Doctora Isabel:

Estoy pasando por un devastador problema en mi vida. Tengo 46 años, estaba casada e involucrada en una relación adúltera; él también estaba casado. Hace 3 meses se descubrió todo y fui echada de la casa por mi esposo.

Todo mi mundo se derrumbó y sólo Dios está conmigo. Estoy devastada, especialmente por toda la destrucción y dolor que le traje a mi esposo, a mis hijos y a mi familia. Gracias a Dios, ya confesé mi pecado, ya me arrepentí y definitivamente ya me aparté de ese hombre. Ahora, quiero perdonarme a mi misma y sanar todas las heridas y el daño que causé.

Yo sé que necesito consejería, pero en estos momentos no tengo dinero, estoy desempleada, por eso me gustaría saber si usted me pudiera referir a algún lugar que diera consejería gratis. De antemano le doy las gracias.

Estimada amiga:

Realmente, situaciones como las tuyas pueden ser devastadoras. Me imagino el dolor de tu esposo y tus hijos. El proceso de salir de ese sentimiento de culpa y de desolación siempre comienza por un primer paso, el pedir perdón, arrepentirte y alejarte de personas que contribuyeron a la falta.

El segundo paso es analizar por qué ocurrió. Sobretodo a una persona que se supone que sea espiritual. Son preguntas que te tienes que hacer, pues quizás, equivocadamente, te sentías tremendamente atraída a ese señor por lo que faltaba en tu vida.

Cuando ocurre una infidelidad, si tu esposo lo quiere considerar y quiere que sigan como familia, tiene que haber una apertura al diálogo, no a culparse, sino a ver si lo que tú necesitas y lo que tu esposo necesita de ti pueden ustedes alcanzarlo.

Es un camino lento que nos lleva al conocimiento propio, al análisis de lo que se puede o lo que no. Comienza por la terapia individual y también por asistir a los programas de Coda, donde podrás conocer sobre tu co dependencia, ese sentimiento de necesitar a otro que nos llene el vacío.

Entra a la página de Coda.org, y pon tu código postal, para que te indiquen sobre los lugares locales, más cerca de ti.

Doctora Isabel

Dra. Isabel Gómez-Bassols es pedagoga y psicóloga. Su programa radial se escucha en la 1140 AM WQBA de lunes a viernes de 1 a 3 p.m. Escriba sus cartas a su sitio web www. doctora isabel .net o a Univision Radio Network, 800 Doublas Rd., Annex Bldg. Suite 111, Coral Gables, 33134.