Laura Posada, presentadora de Manual de supervivencia, busca ayudar a las familias a encontrar soluciones a sus problemas cotidianos a través del programa que se trasmite los domingos a las 9 p.m. por el canal Utilísima. Basándose en su propia experiencia, incluyendo haber tenido un hijo enfermo y un esposo que viaja constantemente, la abogada puertorriqueña se ha convertido en una experta de la vida saludable en familia.

Madre y activista del bienestar físico, Posada se destaca no sólo por conducir este show, sino por ha llevado también sus experiencias personales al papel. La conductora ha publicado varios libros, incluyendo The Beauty of Lov e: A Memoir of Miracles, Hope, and Healing, co escrito con su esposo, el ex catcher de los Yankees de Nueva York Jorge Posada, en el que narran la inspiradora historia de sus vidas, luego de que su hijo Jorge Jr. fuera diagnosticado con craneosinostosis, una alteración congénita de los huesos del cráneo.

Desde su posición como presentadora de televisión y autora de libros, Laura reconoce la responsabilidad que tiene con su público, al ser un ejemplo de vida y una portavoz de la fortaleza de las familias.

“En esta época, todas las familias son diferentes, pero todas tenemos problemas y situaciones que enfrentar que son similares”, explica la presentadora, sobre los motivos que impulsan el programa y su vida privada. “Cuando ocurren estas situaciones, todas las familias deben tener una manera de apoyarse para salir adelante, ya que ningún miembro de la familia puede vivir aislado o preocupado únicamente por sus metas personales. La familia tiene que funcionar en equipo”.

En entrevista con El Nuevo Herald, la gurú de las familias aseguró que encontrar el equilibrio en casa es posible, a pesar de la magnitud de los problemas.

“Creo en un sistema de apoyo en el que exista la armonía familiar”, comenta. “Cada equipo o familia debe tener un capitán o un líder que demuestre con sus acciones el ejemplo a seguir, y es por eso que como padres debemos asumir ese rol dando buen ejemplo, guiando y motivando con disciplina, dedicación, sacrificio y una gran dosis de respeto”.

La presentadora cuenta cómo en su caso, cuando su esposo estaba de viaje la mayoría del año debido a su carrera de atleta, tuvo que tomar las riendas de la situación de su hijo y convertirse en una base sólida para que la familia se mantuviera unida.

“Con mi esposo viajando al menos ocho meses al año, y mi hijo en el hospital a menudo, en donde le practicaron varias cirugías craneofaciales, a mí me tocaba el 100 por ciento del trabajo en la casa, por lo que a veces me sentía sola y deprimida”, dice Laura. “Sin embargo entendí que debía ser la roca y el apoyo para mi familia en ese momento y mis metas personales tendrían que esperar. Hoy en día, que mi esposo está en casa más tiempo y mi hijo está bien de salud cuento con el apoyo de ellos para seguir adelante con mis sueños”.

Fue así como Laura comenzó su carrera como publicista, conductora de televisión y modelo de acondicionamiento físico y actriz. Desde entonces, su pasión por el bienestar físico y la salud la llevó a capacitarse formalmente en esta área, obteniendo así su certificación como entrenadora personal del instituto American Fitness Professionals &

Associates.

A fines de la década de 1990 creó con su esposo la Fundación Jorge Posada, con el fin de apoyar a otras familias con craneosinostosis. Como co fundadora y presidenta, Laura ofrece apoyo emocional a los padres de niños que padecen esta enfermedad creando un programa de mentores y ofreciendo talleres especializados en el tema.

Atleta por convicción, casada con a un deportista profesional y madre de una víctima de la terrible enfermedad, Posada proclama que un estilo de vida saludable y equilibrado es fundamental para la fortaleza del hogar. Además, asegura que el trabajo en equipo es la clave para superar los obstáculos.

“Al mirar atrás siento un orgullo inmenso de que como familia luchamos para sobrepasar esas piedras en el camino; recordar todo eso hace que los bellos momentos que estamos viviendo ahora sean todavía más dulces”.•