Dra. María Francisca Arbona
¿Balance, alcanzable o no?
La tarea de conseguir balance en la vida preocupa a muchas mujeres. Las mamás jóvenes experimentan lo difícil que es sentirse balanceadas, sobre todo cuando tienen niños pequeños y varios papeles que desempeñar.
Todos estamos de acuerdo en que alcanzar equilibrio en nuestras vidas se puede convertir en ocasiones en una tarea apoteósica. ¿Cómo conseguimos armonía? ¿Cómo sabemos cuál desempeño es más importante, el de mujer, madre, esposa, amiga, hija, profesional?
Muchas piensan que el papel de madre es primordial, otras, el de profesional o el de esposa, amiga, hija, mujer. La realidad es que lo más importante para conseguir armonía en nuestra vida es ''ser capaces de dar al mismo nivel que recibimos''. Pero ¿es esto realmente posible con niños pequeños que exigen constantemente nuestra atención, especialmente cuando tenemos gemelos, tan comunes hoy día?
Las mujeres de muchas generaciones han lidiado con este dilema. La sociedad espera que las mujeres sean generosas con su tiempo y cariño, poniendo las necesidades y deseos de hijos y maridos sobre las suyas. Durante siglos las mujeres hemos sacrificado sueños, deseos, planes, cosas materiales en nombre de la familia. Por eones muchas han pensado que eso les proporcionaba felicidad. Creyeron en los valores impuestos por la sociedad y los aceptaron sin cuestionarlos. A muchas se les fue la vida sirviendo y dando sin recibir nada o muy poco a cambio. Pensaban que eran felices, pero no alcanzaron balance ya que dieron mucho más de lo que recibieron.
Los estudios indican que las mujeres que trabajan a tiempo completo en el hogar, trabajan más horas que el equivalente a dos trabajos a tiempo completo de sus esposos. El ser ama de casa cuidando niños y haciendo las tareas del hogar, pagando las cuentas, yendo al supermercado y todas las otras cosas que las mamás hacen a diario es sumamente exigente. ¿Cuándo se encuentra el tiempo para centrarnos, para recordar que somos adultos con necesidades, deseos? ¿Cuándo nos podemos sentar a pensar, leer el periódico, ver nuestro programa favorito o ir a tomarnos un café o una copa de vino con una amiga? ¿Cuándo recibimos?
Mujeres balanceadas son personas felices y dichosas porque sienten que han encontrado la fórmula para armonizar las necesidades y deseos de sus seres queridos con los suyos. Muchas se han unido a otras mamás y han desarrollado grupos de apoyo a través de los cuales comparten alegrías, desdichas y sobre todo el cuidado de los niños. Otras han puesto a sus hijos en programas para facilitar su desarrollo cognoscitivo y social; lo que a la vez les da tiempo para ocuparse de ellas mismas
Esposos e hijos, denle a su pareja o mamá el mejor regalo del mundo: ''tiempo'' para hacer algo que la haga feliz y le devuelva la sensación de balance a su vida. Y tú mujer maravillosa, de vez en cuando date una escapadita para hacer algo que realmente disfrutes, te ponga una sonrisa en los labios y te devuelva la armonía.
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