Antes de la revolución sexual, cuando el goce femenino no era un derecho, los hombres se ufanaban de sus rápidas eyaculaciones sin temor al malestar femenino ni al diagnóstico sexológico. Hoy, algunos lo siguen practicando con orgullo machista, pero la gran mayoría de los hombres sufre durante años desconociendo que la eyaculación precoz tiene fácil y rápida cura.

La eyaculación precoz o prematura (EP) es la disfunción sexual más frecuente, la sufren alrededor del 30 por ciento de los hombres. La mayoría experimenta una EP en algún momento de su vida sexual; el problema es cuando ésta se vuelve constante.

Se ha tratado de definir al eyaculador precoz ya sea por la duración de la penetración, el número de movimientos del coito, cronometrando cuánto tarda en eyacular, o cuántas veces ha llegado al orgasmo antes que su compañera. Pero la realidad es otra. La dificultad del eyaculador precoz está en que no puede controlar cuándo se va a producir su orgasmo. No reconoce la paulatina intensidad de su excitación y el reflejo eyaculatorio se le dispara. Cuando llega a ese punto de excitación, cuando la eyaculación ya está en camino, nada puede detenerla. Llamada fase de inevitabilidad eyaculatoria, es parte del orgasmo.

Estimado Damien, como ésta es tu consulta, lo primero es aprender a reconocer tus sensaciones, darte la orden de detenerte antes de empezar a sentir que llega el orgasmo, parar antes de la fase de inevitabilidad eyaculatoria que, como todos los reflejos, es involuntario e incontrolable.

La creencia popular afirma erróneamente que la EP es producto de una gran excitación y trata de calmarla --equivocadamente-- mediante fantasías aterrorizantes, pomadas anestésicas, varios condones y evitando el juego sexual. Grave error, ya que así el individuo se desconecta del placer y el reflejo gana la batalla.

Masturbarse antes del acto sexual puede funcionar parcialmente a los 20 años, pero no a los 40. Lo que sí ayuda es modificar la postura coital: ella arriba permite controlar los movimientos.

Raramente la EP se debe a causas orgánicas. Nace de un mal aprendizaje de la sexualidad: culpabilidad, temor a ser descubierto, inhibición ante el cuerpo femenino, miedo al fracaso. La ansiedad por el control también es infaltable. La actitud de la compañera es fundamental para ayudar o inhibir al compañero; pero no es válido acusarla de lenta.

La imposibilidad de demorar la eyaculación convierte el encuentro sexual en una lucha insatisfactoria para él y para ella, así que vamos a solucionarlo.

1. Aprender a controlar el reflejo eyaculatorio se logra mediante ejercicios, primero a solas y luego con la compañera. Si estás solo, hazlo solo.

La técnica se llama de ``parada y arranque'' o ``stop-start'' y está descrita en varios sitios de internet, de modo que la encontrarás fácilmente. Es 100 por ciento eficaz y es la técnica con que los sexólogos hemos curado infinidad de pacientes en corto tiempo, así que, Damien, tómala en serio.

2. Si tu ansiedad te incomoda, habla con tu médico y que te recete un ansiolítico.

3. Un nuevo fármaco: dapoxetina, es específico para resolver la EP, pero recién empieza a comercializarse en Europa.

Damien, no esperes y logra vencer la EP educando a tu cuerpo; es decir, naturalmente, que es la mejor forma. • 

(La Dra. Blasco es médico, psicoanalista y sexóloga, y autora de `Camino al orgasmo' y `Menopausia, una etapa vital'.)

dsb@doctorasoniablasco.com