Salud

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Pasta, pizza, pastelitos y refrescos... enemigos del corazón

Un estilo de vida y una dieta saludable son las mejores armas contra las enfermedades cardiovasculares, de acuerdo con la Asociación Americana del Corazón. Eso significa ingerir más alimentos ricos en fibras, vitaminas y minerales y grasas buenas. También requiere enterrar los alimentos altos en grasas saturadas, azúcar y sal, como el arroz, las papas, la pasta, pastelitos y donas.

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Lo que debe saber sobre los problemas de la vena aorta

Los problemas con la aorta pueden ir desde un aneurisma, que es un bulto en la aorta, hasta desgarres y roturas que pueden ser fatales si no se recibe tratamiento inmediato. Actualmente, los médicos están investigando cómo tratar los problemas aórticos de formas menos invasivas para obtener mejores resultados.

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10 propiedades benéficas del ajo

Consumir ajo puede ser un hábito saludable por sus propiedades medicinales y alto valor nutritivo.
http://lasdietassaludables.com
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