Los ejercicios de respiración diaria ayudan a manejar el estrés y la ansiedad; el yoga y el tai chi, te ayudarán muchísimo.
Los ejercicios de respiración diaria ayudan a manejar el estrés y la ansiedad; el yoga y el tai chi, te ayudarán muchísimo. Archivo el Nuevo Herald
Los ejercicios de respiración diaria ayudan a manejar el estrés y la ansiedad; el yoga y el tai chi, te ayudarán muchísimo. Archivo el Nuevo Herald

Cómo manejar la ansiedad

07 de agosto de 2017 10:00 PM

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Dra. Isabel Gómez-Bassols es pedagoga y psicóloga. Contacto: www.doctoraisabel.net