La Dra. Isabel

Quizás algo en el pasado pesa en ti

Mi problema es que a veces, cuando duermo con mi esposa, tengo sueños eróticos con otras mujeres.
Mi problema es que a veces, cuando duermo con mi esposa, tengo sueños eróticos con otras mujeres. Getty Images

Hola, doctora Isabel:

Escucho su programa desde hace mucho y le estoy muy agradecido por sus consejos porque aprendo mucho de usted. Tengo 38 años, estoy casado desde hace casi 2 y en general me llevo bien con mi esposa, y ojalá siempre sea así.

Mi problema es que de vez en cuando –unas veces más y otras menos– tengo sueños eróticos con otras mujeres. Y, aunque sé que no es necesario, tengo la conciencia culpable por mi mujer que duerme junto a mí, la cama (el sexo entre nosotros) está bien, y nos entendemos bien. Antes de casarme con ella tenía esos sueños eróticos más frecuentes, pero por el sexo con mi mujer se han reducido. Pero los sigo teniendo de vez en cuando. No es que me molesten sino que me preocupa que ella llegara a saberlo y sé que se pondría triste. Quizás no lo entendería, porque una vez hablamos del tema y me dijo que no se sentiría bien si supiera esto. Desde ese día ya no duermo tranquilo junto a ella (no me puedo relajar a su lado como antes) y sigo preocupado, de manera que no duermo bien. Esto ocurre hace 4 o 5 meses; y, de vez en cuando, duermo en el sofá en la sala. Y a mi mujer no le gusta eso, afecta mi vida de una manera negativa. No quiero seguir así, con una preocupación constante de lo que pueda suceder. Es ridículo, lo sé, pero infelizmente me involucro más, no estoy tranquilo.

Amo a mi mujer y espero que nada malo acontezca. Nunca he tomado medicinas contra la depresión o algo parecido.

Hola, amigo:

Es posible que tu temor a que tu esposa se entere sea real. A ninguna mujer le gusta que su esposo sueñe con otras mujeres y menos de forma sexual. Este es tu segundo matrimonio y posiblemente has recordado a tu ex mujer de una forma sexual. Eso pasa. Ahora, me atrevo a pensar que estos pensamientos sexuales los has tenido siempre, cuándo comenzaron, qué fue lo que los alimentó; y esto, de alguna forma te hacía evitar quizás situaciones reales. ¿Es posible que hayas alimentado estos sueños por medio de imágenes eróticas de pornografía? En otras palabras, debes analizar de dónde viene este comportamiento. Cuando eras joven, ¿esa era la forma de canalizar tus deseos sexuales? ¿Fuiste abusado alguna vez? Todas estas preguntas son para ayudarte a entenderte mejor y posiblemente calmarte.

Me atrevo a pensar que eres un hombre que padece de ansiedad generalizada y que has abrazado los pensamientos sexuales para tranquilizarte. Si como deduzco, tu esposa es una mujer comprensiva, debes decirle que a veces que te vas de su lado, pues solo su olor “delicioso” te lleva a querer tener sexo con ella, y no quieres molestarla.

Es solo una salida, pero creo que si a ella no le molestara aumentar las veces que tienes el sexo con ella, eso también te ayudaría. Si estás viendo porno, no alimentes eso. Algo está alimentando esa situación, puede ser algo del pasado. Si fueras con un terapeuta, podrías sacar la raíz de esto, si no es nada de lo que he mencionado anteriormente.

El 5HYP es excelente para la ansiedad, te recomiendo el de Supreme Greens, ha tenido muy buenos resultados. Eso sirve para calmar tus estados de ansiedad, sobre todo por el día, pero “la pastillita” no es todo lo que necesitas.

Además, debes poder procesar el pasado que creo que pesa en ti. Antes de acostarte, toma una tila, que ayuda a dormir mejor.

Buena suerte.

Doctora Isabel.

La Dra. Isabel Gómez-Bassols es pedagoga y psicóloga. Su programa se puede escuchar de lunes a viernes, a la 1 p.m., Este, 10 a.m., Pacífico y a las 12 m., Centro, a través del sitio La Red Hispana.org Escriba sus cartas a su sitio web www.doctoraisabel.net

  Comentarios