La Dra. Isabel

Planeen un escape romántico

Hola, doctora Isabel:

Llevo más de 14 años de matrimonio con mi pareja, tenemos hijos, pero hemos caído en una rutina, que sé que nos va a dañar. Hablamos poco, cuando salimos a comer, no se habla casi y la cama está bastante fría. Él es un buen hombre, padre y proveedor, pero yo quiero encender la llama de nuevo. ¿Es esto normal? ¿Será que ya no me quiere?

Querida amiga:

La llama no es la misma, sobre todo, si la encendiste hace 14 años y no le has echado leña al fuego. Sin embargo, tenemos que comprender que la llama del amor no está encendida 24 horas al día. Tienen muchas obligaciones, existe el estrés del trabajo, de la economía, de los distintos problemas familiares.

No es tan difícil encender de nuevo la llama. Empieza por determinar un día de la semana para salir ustedes dos solos y, por lo menos una o dos veces al año, planeen un escape romántico de un fin de semana. No descuides tu aspecto, compra alguna ropa interior sexy. Cuando vayas a comprarla, que él vaya contigo, para que escoja lo que a él le gusta, eso crea mucha anticipación.

De vez en cuando, susúrrale al oído lo mucho que lo amas y un masaje de pies, de vez en cuando, no está de más. Recuerda el entusiasmo con que lo conquistaste, no dejes de escribirle notitas, y ponérselas en el bolsillo de su camisa.

Cuando hablen, mírense a los ojos. Caminen juntos tres o cuatro veces a la semana, por 25 o 30 minutos, es bueno para su cuerpo y excelente para la relación.

La comunicación es importante, pero no te vuelvas cotorra, solo le dices las cosas interesantes que han ocurrido en tu día, quizás algo positivo que presenciaste o buenas noticias de los hijos. Pregúntale como fue su día. Quizás al principio no lo haga, pero una vez que esa rutina de caminar ocurra, él se irá abriendo más.

Recuerda que una buena unión necesita de un equilibrio cuando están juntos y cuando separados. Deja al otro a respirar. Que cada uno tenga su tiempo.

Demuéstrale afecto y cariño y a menudo y dile que lo amas, pero...sin atosigarlo.

Buena suerte.

Doctora Isabel.

La Dra. Isabel Gómez-Bassols es pedagoga y psicóloga. Su programa se puede escuchar de lunes a viernes, a la 1 p.m., Este, 10 a.m., Pacífico y a las 12 m., Centro, a través del sitio La Red Hispana.org Escriba sus cartas a su sitio web www.doctoraisabel.net. Sígala en Twitter: @DraIsabel.

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