El boxeador cubano, en lo físico, está varios escalones atrás. Muchos llegan explotados a las peleas
En ocho días Miami ha contemplado la apertura de tres nuevos gimnasios. Si los profesores Eric “Tigre’‘ Castaño y Jorge Rubio veían nacer los suyos a principios de semana, ahora le tocó el turno al preparador físico Russo Miranda, una figura muy conocida por los deportistas de alto rendimiento.
Ubicado en la 2051 NW 112 Avenida del Doral, Miranda ha acondicionado su instalación con la última tecnología y trabaja de manera cercana con un grupo de especialistas terapéuticos para la preparación y recuperación de los atletas con los métodos más modernos.
Una de las cosas que busca Miranda es cambiar viejas mentalidades que todavía priman entre sus compatriotas, los cubanos, a la hora de poner en forma su cuerpo para los eventos más importantes. Dice que le tomará tiempo, pero ya se logrará.
¿Qué sientes al abrir tu propio gimnasio?
“Es un sueño hecho realidad. Por muchos años he estado trabajando para alguien, como los Miami Dolphins y el coach Don Shula. Pero después de mucho tiempo y a los 50 años, aquí lo tengo. Es mi sueño de toda la vida. Pienso trabajar más fuerte que nunca, pero disfrutarlo por igual’‘.
¿Cuál es tu meta con este centro?
“El cielo es infinito. Gracias a Dios tengo atletas de Grandes Ligas, de los Panthers del Hockey, niños con mucha proyección. Esto es apenas un punto de partida para lo que queremos lograr: convertirnos en un punto de referencia para la preparación física en la Florida’‘.
¿Quiénes han pasada por tus manos?
“Muchos profesionales o otros que simplemente vienen a prepararse o recuperarse. He trabajado con deportistas olímpicos cubanos, peloteros. Ahora mismo tengo al prospecto de los Bravos Javy Valdés. He estado con futbolistas y hasta de esgrima’‘.
¿Crees que los boxeadores cubanos asimilan los entrenamientos modernos?
“El boxeador cubano, en la parte física, no está al tope. Estamos dos o tres escalones abajo todavía. El entrenamiento cambia, como todo en la vida. Hoy se trabaja mucho con porcentajes y tiempo de recuperación. Muchos se meten demasiadas cargas, van casi explotados a las peleas’‘.
¿Cómo se puede mejorar eso?
“Hay que regular eso, hay que hacer recuperación, hacer ejercicios de estimulación, ejercicios de fuerza, de explosividad, pero siempre regulando las cargas. Todo eso se puede ir cambiando, abriendo la mentalidad. Tendrá que ser poco a poco, pero es el único camino para ponernos al nivel del resto del mundo. La filosofía mía es que nunca lo sabes todo. Estoy trabajando con médicos, terapeutas para crear algo moderno’‘.
En una semana se han abierto tres buenos gimnasios en Miami...
“Uno de ellos el de mi gran amigo Eric “Tigre’‘ Castaño con Manny del Río, a los cuales les deseo muchas cosas buenas. Eso significa que estamos haciendo algo bueno, el triunfo de uno es el triunfo de todos’‘.
Esta historia fue publicada originalmente el 10 de octubre de 2020 a las 10:48 a. m..
