Qué hacer en casa durante la cuarentena
Estar en casa solo es aburrido si no tienes nada qué hacer, pero con el trabajo, los estudios y las tareas, en la misma casa, no queda mucho tiempo para la diversión. Lo primero que hay que hacer es organizar actividades comunes, con niños, mamá, papá y abuelos si los hay. Que exista un horario coordinado para hacer una rutina; por ejemplo, cada día debe transcurrir como si fuera una semana normal, deben levantarse, bañarse y vestirse aunque no vayan a salir, no deben permanecer con la pijama. Arreglo de los cuartos, el desayuno y al terminar este, hacer las tareas docentes. Digamos que el niño comienza a las 9 de la mañana sus tareas con la tecnología, luego un descanso y seguir trabajando en lo académico pero sin la tecnología, para no agotarlos en ese sentido. Al terminar las tareas docentes deben realizar una actividad física que sea atractiva y divertida, como yoga en familia, pasear al perro, echar agua a las plantas y por supuesto al terminar con los estudios hay que incluir actividades extracurriculares.
Aquí verás varias opciones divertidas y gratis que puedes realizar en familia, y que harán de la tarde un rato muy agradable y agotador, lo suficiente para ir a la cama feliz el resto de la noche. Mucha imaginación, actividades sencillas y alegría son los mejores elementos para pasarla bien. Pero hay más, si te esmeras en las actividades y las filmas, nos las puedes enviar al correo, y si lo hiciste bien seguro que la publicamos en el periódico. Este es el correo donde enviar el video: agendaculturalviernes@gmail.com
Sobre libros
Con los libros los niños se familiarizan con la escritura, y aprenden muchas cosas sobre la vida. Leerles un cuento todas la noches crea un vínculo de emoción e intimidad con ellos; ayudan en el diálogo estableciendo lazos afectivos, le ejercita y alimenta la imaginación. Los enseña a tener desde pequeños una motivación a la lectura y a interesarse por los libros, cuestión esta importantísima para su desarrollo y atención. La lectura es fundamental para para el conocimiento que los nutrirá para siempre. Pero el libro no solo se lee, también se discute y literalmente se crea, entre otras cosas.
Presentación de libro: Con los libros, los niños aprenden sobre la escritura, lo bueno y lo malo, aprenden a pensar; por eso es tan importante que los enseñemos a interpretarlos y familiarizarse con ellos. Esta actividad tiene tres partes para su realización que puede ocupar unos tres días.
Primera parte. Investigación: Haz que tu hijo lea e interprete un libro, guíalo con preguntas, para que al terminar de leerlo escriba lo que quiere decir el autor y el mensaje que quiere llevar al público, también que busque quién ese autor, donde nació y como se desarrolló su infancia, como llegó a ser escritor y cuales libros ha escrito, todo esto le abrirá una dimensión sobre la vida que lo puede fortalecer con sus proyectos futuros. Que todo esto lo escriba y que trate de aprenderlo para que lo exponga a su público (que será el resto de la familia reunida). Si hay otro niño, prepararlo también para que sea el presentador de la actividad. Ese otro niño si lo hay, o uno de los padres, va a leer una breve biografía del presentador, dirá de qué va a hablar y también, invitará al público a que apague los celulares, preste atención hasta el final y luego se quede a participar del brindis.
Segunda parte. Preparación: Prepara con toda la familia la producción de la actividad, carteles de propaganda, invitaciones que serán llevadas a los cuartos por un “cartero”. Arregla un lugar y pon los carteles y propagandas anunciando la presentación del libro; coloca una mesita y una silla, y frente a ella, otras sillas y sillones, donde se pueda reunir la familia a escuchar.
Tercera parte. Realización: El día de la presentación todos se bañan y visten como si fueran a una fiesta, a una presentación totalmente real, debes hacer que el niño y la familia se sientan que hacen una actividad importante. Ambienta la casa con música para entrar en situación, cuando todos estén listos, no olvides encender la cámara, será un recuerdo inolvidable. Al final no olvides hacer preguntas para que el niño se luzca y no la apagues la cámara, déjala seguir para que se vean las reacciones naturales de cuando termina lo serio y comienza la fiesta.
Presentación de un libro vivo: Esta modalidad sigue los mismos pasos de la anterior, con pequeñas diferencias, como que el niño o la persona que lo realice, creará una pancarta grande de dos tapas para ponerla en su cuerpo en el frente y en la espalda, en la parte frontal dibujará la portada del libro con el título y el nombre del autor, y claro un dibujo que trate de demostrar de qué se trata. En la parte de atrás escogerá y escribirá una frase importante del libro, un mensaje, o un diálogo que haga referencia a algo positivo. Es importante que permanezca de pie y poniéndose de frente y luego de espalda para que el público pueda ver el libro, mientras cuenta de qué se trata de memoria. Es una actividad que imprime seguridad, memoria, dicción y es muy divertida.
Escribir un libro: Debes incitar a tus niños a que escriban sus impresiones sobre estos días, que cada día al final del mismo, el niño se siente y escriba que le pareció estar en casa la mayor parte del tiempo y las actividades que ha hecho, si le gusta o no estudiar en casa y qué le parecen sus actividades de recreo; cada día, y de esta forma hará un diario. Si se le ocurre escribir una poesía (recuerda que tú eres su guía y hará lo que tú le digas) incluyes la poesía de ese día, si quiere también hacer un dibujo lo incluyes también. Al final de esta temporada tan diferente y difícil, ensamblaras todo por fecha y armarás el libro. Verás que tienes un tesoro en tus manos y las memorias de este tiempo a través de los ojos de un niño. Puedes filmar sus opiniones de cada día y enviárnosla.
Sobre teatro
El teatro para niños se realiza con relativa facilidad porque cada niño es un artista, solo hace falta tener la disposición para divertirse. Deben inventar historias que luego se representarán. El teatro ayuda a los niños a ampliar su expresión verbal y su dicción, desdobla su movimiento corporal, y le estimula la memoria y la agilidad mental, elimina la timidez, promueve la reflexión y los valores y lo mejor es que pueden hacerlo de la mejor forma posible, jugando y divirtiéndose. Con el teatro logras usar elementos de sus estudios para incluirlos y de esta forma, reforzar los mismos.
Noche de disfraces
Primera parte. Investigación: Pregunta a cada uno de tus hijos independientemente cómo se quiere disfrazar, busca entre la ropa lo que pueda servir y entre todos pasen las horas de recreo de un día preparando sus disfraces, que pueden ser de súper héroes, animales del mar y la tierra, plantas, frutas, extraterrestres, bailarines, piratas, etc. Solo que él lo decida para que se sienta cómodo.
Segunda parte. Preparación: Idea una obra teatro original con los chicos, escribiendo todo lo que se les ocurra y preparen el espectáculo en que cada uno de ellos y de la familia, tenga un personaje y que en algún momento haga un papel protagónico con un mensaje esencial. Pueden también cantar una canción si alguien no quiere actuar, o contar un cuento.
Tercera parte. Realización: Improvisa un set teatral con cortinas, luces, micrófonos reales o hechos con cartón, prepara una escenografía, etc. Esa noche, se visten todos con sus respectivos disfraces y esperan a que les toque su turno para actuar y si no posees una cámara, graba con tu teléfono la puesta en escena para que nos la envíes, los niños se sentirán orgullosos y ese material, seguro que de vez en cuando querrán verlo, porque será un testimonio de lo vivido.
Teatro de sombras
Con cajas: El teatro de sombras es un espectáculo con efectos ópticos creados por una persona. En internet puedes encontrar muchas formas de realizar un teatro de sombras, los materiales esenciales son: una lámpara u otra fuente de iluminación y una superficie lisa y clara (que puede ser una pared o una pantalla, también puede ser una caja de cartón, por ejemplo de zapatos, papel de seda blanco, cartulina negra, palitos de brocheta, tijeras, cúter, goma, cartulinas y rotuladores.
Se cree que el origen del teatro de sombras se encuentra en la prehistoria, cuando el hombre de las cavernas realizaba sombras con el fuego. En países como India y China, se empezaron a utilizar también marionetas detrás de lienzos para el desarrollo del teatro de sombras.
Muchas son las leyendas sobre teatro de sombras, pero una de las más famosas te la cuento: en China, cuando murió Wang, la esposa del emperador Wu-Ti, él se puso muy triste, entonces todos querían que volviera a sentirse contento y le hacían chistes, cantaban, los payasos hacían monerías y nada lo curaba de la tristeza, pero un día Sha-Wong, que conocía de ciencia y literatura, dijo que podía revivir a la esposa del emperador. Un día sienta al emperador frente a una tela sujeta de los dos lados a la pared y le dice que no puede moverse del asiento pase lo que pase, así hizo lo mismo día tras día, y el hombre veía la figura de su esposa y se sentía feliz, hasta que un día el emperador no aguantó más y arrancó la tela para ver a su esposa amada, quería abrazarla, y se topó con que en verdad se trataba de un juego de sombra que Shan-Wong aprendió en uno de sus viajes. El emperador no se incomodó porque sabía que lo había hecho para consolarlo, le agradeció por haber vuelto a ver a su esposa aunque fuera en sombras y entendió que la muerte es irremediable.
Actualmente a este ejercicio se le llama sombras de China o sombras Chinescas y se considera el antecedente del cine, ya que ambos aunque sean diferentes, son la reproducción de movimientos y acciones en una pantalla.
Deja que tus niños creen sus propias historias, mientras tú creas una para ellos. Y no olvides filmarlo.
Con las manos: Esta es una de las formas más sencillas de hacer teatro de sombras, hacerlo solo con las manos. Sí, como acabas de escuchar. Esta es una práctica milenaria, nuestros abuelos nos lo enseñaron y los abuelos de ellos les enseñaron. Desde tiempos remotos el hombre necesitaba satisfacer su alegría y la de sus hijos de alguna forma, y como no existía el internet, se inventaban muchos juegos y juguetes para pasar un rato agradable con ellos. Insisto que solo se necesita imaginación y deseos de diversión para pasar un buen rato. Cuánto más sencillo sea el juego, más les llamará la atención a los niños, porque sabrán que ellos lo pueden hacer y mostrárselos a sus amigos más tarde, cuando se reanuden las clases en las escuelas. Este es uno de los ejemplos, teatro de sombras con las manos o del teatro de dedos.
Verás que es un momento único cuando tu hijo aprenda a hacer este tipo de teatro. Puedes enseñarlo a volar como los pájaros, a ladrar como un perro, a nadar como un pez, a saltar como lo conejo. De esta forma, estarás dibujando en la pared. Luego que le enseñes puedes hacerlo junto a él e incluso crear una historia, contar un cuento como el de Los tres cerditos. Eso sí, deben ser cuentos cortos, porque las manos se cansan.
Una variación de este juego es también crear personajes con los dedos; pintarle ojos, boca, nariz en la yema y ponerle pelos con hilo de coser, hacerle sombreritos, pañuelos, bigotes, ropita para que sean personajes creíbles e inteligentes, diferentes todos, como lo son los dedos. Y a contar historias y a filmar.
Con linternas o Teatro negro: Otro tipo de arte que se vincula al teatro de sombras es el llamado, Teatro negro o Teatro negro de Praga, que consiste en realizar juegos de sombras y luces con linternas en un escenario oscuro. Es un teatro totalmente diferente que se basa en la incapacidad del ojo humano de distinguir negro sobre negro. Sus orígenes son en el Imperio chino, pero los checoslovacos transformaron y desarrollaron más la técnica, haciendo de este un espectáculo popular en Praga, de ahí su nombre; revolucionándolo con las luces, los movimientos, las sombras y la acrobacia.
En una obra de Teatro negro, los actores están completamente vestidos con ropa negra y actúan sobre un fondo negro. Esto hace que el espectador solo vea lo que los actores desean mostrar. Objetos iluminados, artículos fosforescentes o personajes flotando son algunos de los elementos que hacen especial este arte. Otro detalle es que no se habla, las obras son mudas, y es la música de fondo uno de los personajes más importantes, el que tiene la voz.
La base del trabajo es la oscuridad, la luz negra y los materiales fluorescentes. El espacio puede ser un cuarto donde coloquen cortinas negras y luz negra. Los materiales, telas y pinturas fosforescentes, folios, cartulinas, papel de seda, en general cualquier objeto que resalte de diferentes texturas y colores. En internet puedes ver muchos ejemplos. Si logras hacerlo, como es un arte tan raro, por favor no dejes de enviarnos el video.
Otra cosa muy importante, si tienes un espacio como un portal o un patio en que los vecinos puedan ver esas actividades que vas a hacer, trata de compartirlo con ellos, que lo vean desde sus ventanas y balcones y te aseguro que los harás muy felices y te lo van a agradecer.
Recuerda que el correo para que nos envíes los videos es: agendaculturalviernes@gmail.com
Esta historia fue publicada originalmente el 25 de marzo de 2020, 10:29 a. m. with the headline "Qué hacer en casa durante la cuarentena."