Qué ver y hacer desde casa
Exposición virtual “Closed: SOS Mother Earth”
El Centro de arte cultural hispano de Miami, invitan a disfrutar de la exposición virtual, Closed: SOS Mother Earthes, con reconocidos artistas: Joey Skaggs, Claudio Castillo, Mauricio Rocha y Michael Adams y otros que han estado mirando la experiencia de la pandemia desde diferentes perspectivas: Geandy Pavón, Marc Pollini y Tequila Minsky. Youtube, https://www.youtube.com/watch?v=Xd56yE_5PvU
“15 minutos de poesía” con Legna Rodríguez Iglesias
La Feria del Libro de Miami presenta su espacio virtual, para celebrar el Mes Internacional de la Poesía y para dar a conocer a los autores de nuestra ciudad. Ella leerá algunas de sus obras. 29, 5 pm. Para mayor información, consultar el sitio web de Miami Book Fair.
Una tarde con Richard Blanco: poemas para el aislamiento
La Feria del Libro de Miami, la Autoridad de Desarrollo del Centro de Miami (DDA) y Books & Books lo invitan a una lectura del poeta Richard Blanco. 27 6 p.m. Crowdcast, https://www.crowdcast.io/e/eg66idaj/register
Tómate una copa (en casa) y escribe mejor, con Hernán Vera Álvarez
Una tertulia literaria guiada, te damos un tema, escribes durante diez minutos. Si quieres, compartes el texto con el resto de los participantes. Hacemos una pausa para leer los textos e intercambiar opiniones mientras te tomas una copa en casa. “Historias de MIA”. 28, 5 p.m. Crowdcast, https://www.crowdcast.io/e/afu3pjsc/register
Clases de ejercicios en línea te ayudan a mantenerte en forma, gratis
Tener que permanecer adentro no significa que no pueda mantenerse en forma. Hay muchas clases gratuitas en línea que puedes hacer desde casa para mantenerte en forma y saludable. Brickell City Center, ofrece sesiones gratuitas de yoga y clases básicas y abdominales en su página de Instagram. Planet Fitness, está organizando entrenamientos diarios gratuitos de 20 minutos en Facebook en vivo a las 7 p.m. YMCA, tiene su Y SoFlo Live, clases de transmisión, disponibles en su sitio web y también tienen YMCA360 en YouTube. CorePower Yoga on Demand, tiene nueve clases gratuitas de fuerza completa, abdominales y de fortalecimiento del núcleo que van desde 23 minutos hasta casi una hora. Alper JCC Miami, ofrece clases de acondicionamiento físico los lunes y jueves. Los enlaces para registrarse están en su página de Facebook. Lifetime Fitness, tiene una variedad de clases para todos los niveles de condición física en su sitio web.
Ayuda con la tarea y tutoría gratis para niños
Si su hijo tiene dificultades con una tarea, o usted tiene dificultades para recordar lo suficiente como para ser de ayuda, deje que el Sistema de Bibliotecas Públicas del Condado de Miami-Dade lo ayude. Sesiones en línea de 30 min., de 10 am., a 1 pm. Sábados. Con cita cita. De jardín de infantes a 12º grado. (305) 375-1413; tutoring@mdpls.org, virtualtutor.mdpls.org
Vea el show de remodelación y diseño del hogar en línea
Demostraciones de bricolaje con celebridades del diseño en vivo ayudarán a actualizar sus hogares mientras se mantienen dentro de un presupuesto. The Gathering Table con Ann Ueno. 20, en vivo a las 7 pm. en Facebook: https://www.facebook.com/FloridaHomeShow y a las 7:30 p.m. en Instagram, https://www.instagram.com/flhomeshows/. También en Home Show. http://www.homeshows.net/blog/
Wynwood sigue funcionando con WynAtHome
Todo ha cambiado, por ahora, así que quédense en casa. El Distrito de Mejoramiento Comercial (BID) de Wynwood ha lanzado #WynAtHome. La serie virtual en curso está disponible a través de @WynwoodMiami en Instagram y también en su página de Facebook. Facebook, https://www.facebook.com/WynwoodMiami y en Instagram, https://www.instagram.com/WynwoodMiami/
Recursos de salud mental para ayudarnos a salir adelante
Si la situación actual está empezando a afectarle y siente que necesita ayuda, o tal vez solo información para ayudar a aliviar sus preocupaciones, Miami Achieving Stability, ha encontrado una serie de opciones disponibles. http://voaflorida.org/miamistability/: (786) 369-1852.
Florida Blue y New Directions Behaviorial Health, han activado una línea de apoyo de asesoramiento gratuita, miembro o no. número gratis, línea directa 24/7 de Coronavirus de Florida: (833) 848-1762. Los consejeros hablan inglés y español.
El Departamento de Salud de Florida, línea directa 24 horas: (866)779-6121. 24/ 7 y un sitio web COVID-19 con info y actualizaciones, COVID-19@flhealth.gov.
Alianza Nacional de Enfermedades Mentales, grupos de apoyo gratis, en línea y por teléfono, en inglés y español. (312)626-6799 e ingrese el número de identificación de la reunión 8164811040, o vaya a zoom.us/j/8164811040. Las líneas de ayuda de la agencia (305)665-2540; para Recursos de Salud Mental (786)308-9680 en español y (786)775-1980 para grupos de apoyo y programas.
Jewish Community Services of South Florida, línea de ayuda 2-1-1, 24/ 7 en todos los idiomas. También se puede encontrar asesoramiento clínico. Para más información, https://jcsfl.org/jcs-continues-serve-community-coronavirus-outbreak/
La Administración de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental (SAMHSA) Servicio de referencia gratuito. Si no tiene seguro, lo remitirá a su oficina estatal para programas de tratamiento financiados por el estado. (800)662-4357, https://www.samhsa.gov/find-help/national-helpline. También línea directa de socorro en casos de desastre de SAMHSA: (800)985-5990.
El Centro de Duelo para Niños, grupos de apoyo virtuales gratis para estudiantes de secundaria y preparatoria. Tiene actividades de música y arte para niños de primaria, y también hay ayuda disponible para adultos, en inglés y español. (305)668-4902 o (888)988-5438; Complete este formulario https://mailchi.mp/childbereavement/virtualgroups
ASPCA ofrece comida para mascotas gratis para los residentes de Miami-Dade
Si tiene dificultades financieras en este momento y necesita alimentos para mascotas, puede encontrar ayuda con la ASPCA (Sociedad Estadounidense para la Prevención de la Crueldad hacia los Animales) en Miami. Distribución solo con cita previa, al (800)738-9437; 8 am. - 8 pm.
¿Necesita asistencia financiera de emergencia? Aquí hay ayuda
Todos necesitan ayuda financiera a veces. Van desde ayuda con los costos de medicamentos y solicitud de desempleo hasta bancos de alimentos, asistencia para alquiler y servicios públicos y préstamos para pequeñas empresas. Aquí hay algunos recursos en línea para aprovechar.
Miami Achieving Stability está proporcionando servicios temporales a hogares de bajos ingresos, con el objetivo de promover la estabilidad de la vivienda para las personas sin hogar o las personas en riesgo de quedarse sin hogar. La ayuda incluye asistencia para el alquiler y pagos de servicios públicos. Envíe un correo electrónico a miamiinfo@voa-fla.org; (786)369-1852.
El Programa de préstamos puente, ofrece un préstamo sin intereses de $ 50,000 a pequeñas empresas con entre dos y 100 empleados, que han sufrido una pérdida financiera. La fecha límite para aplicar es el 8 de mayo. https://covid19.floridajobs.org/
Salvation Army puede ayudar con el alquiler, hipoteca, facturas de servicios públicos, transporte, medicamentos y alimentos. https://salvationarmyflorida.org/miami-ac/
211.org, es un recurso vital cuando se busca comida, vivienda y atención médica; el sitio presenta una lista completa de recursos en estas áreas y más. http://211.org/
Healthwell Foundation ayuda a cubrir con copagos, primas, deducibles y otros gastos de bolsillo si tiene seguro insuficiente y padece una de algunas enfermedades. https://www.healthwellfoundation.org/; (800) 675-8416.
El Desempleo de Florida, es a dónde ir para obtener información sobre la elegibilidad para desempleo y cómo presentarla adecuadamente para recibir cheques. https://www.stateofflorida.com/articles/florida-unemployment/
Food Pantries, es un sitio web completo que enumera organizaciones y lugares de culto que distribuyen alimentos o donde puedes entrar y llenar una bolsa con comida. https://www.foodpantries.org/ci/fl-miami
La asistencia de emergencia de Miami-Dade, incluye recursos para asistencia con vivienda, servicios públicos y facturas de energía, transporte y crisis de energía en el hogar. https://www.needhelppayingbills.com/html/miami_dade_emergency_assistanc.html
United Way of Miami-Dade, ha lanzado el Fondo de Respuesta a la Pandemia de Miami a través de Operation Helping Hands, un recurso para familias en dificultades con suministros de alimentos, servicios públicos, asistencia de alquiler e hipoteca y micro subsidios para pequeñas empresas. https://unitedwaymiami.org/
La Cámara de Comercio de Miami Beach, ha elaborado una guía de ayuda empresarial, una lista completa de enlaces en línea a recursos que incluyen el Programa de asistencia de emergencia USBG Bartender, Préstamos de la Asociación de pequeñas empresas de EEUU. https://www.miamibeachchamber.com/coronavirus-business-relief-guide/?fbclid=IwAR02N6Xec929Zd4qxfUDgoBcRftNYG79Q6qeHBpbDgNRH1JKZoP7oAg5n3Y
¡A cocinar! Los chefs locales cocinan sus recetas en línea
Los chefs y su personal continúan alimentándonos, incluso en estos tiempos inciertos. Es su impulso por mantener la industria de los restaurantes y hacer lo que mejor saben, cocinar, servir y nutrir. Aunque las puertas de sus restaurantes están cerradas, su servicio de comida para llevar y entrega no lo están.
Las clases de cocina de la chef Mika Leon propietaria de Casa Caliente, un restaurante mexicano-cubano, donde prepara sus platos y está incorporando cervezas artesanales locales de las cervecerías más populares de Miami en sus recetas cuando sea posible.
Detalles: Clases en vivo los jueves y sábados al mediodía. Instagram @mikabites.
Scott Linquist, propietario de Coyo Taco, ha estado cocinando y preparando cócteles exclusivos de Coyo en @yelpmiami y @thehungrypost “House of Knives”. Consulte su cuenta personal de Instagram @scott_linquist para obtener actualizaciones y próximas clases.
House of Knives en Hungry Post, presenta una lista rotativa de chefs invitados en su cuenta de Instagram, incluidos los chefs: Soraya y Brad Kilgore, Mika Leon, Scott Linquist, Diego Oka de La Mer y el mixólogo Ben Potts de Beaker & Gray. The Sylvester Bar crea cócteles artesanales. Consulte @thehungrypost para el próximo horario de clases.
El chef Jeremiah Bullfrog, visita regularmente su Instagram durante la semana haciendo algunas de sus recetas favoritas de Keto, nuevecitas. @chefjeremiah.
Chefs de Serafina Miami, llegan a los seguidores de Instagram directamente desde su cocina y preparan algunos de los platos más populares del restaurante. Siempre nuevos. Encuentra entonces @serafinamiami
Recetas para el cambio, una organización sin fines de lucro cuyo esfuerzo en Miami está dirigido por los chefs locales, Santiago Gómez de Tacology y Cantina La Veinte y el chef Carlos García de Obra Kitchen Table, con varios chefs de apoyo. @recipesforchange para ver videos de chefs cocinando recetas.