¿Cómo logra Gisele seguir luciendo como una diosa a los 45? Tiene una sola palabra
Muchas de nosotras daríamos cualquier cosa para lucir tan increíble como Gisele Bündchen.
Lamento decírtelo. Ni siquiera el mejor cirujano plástico del mundo podría replicar el físico de pasarela ni el rostro perfectamente esculpido de la brasileña. Y todo se debe a un ADN increíblemente raro.
Pero al menos puedes seguir su ejemplo en tu propio camino de superación personal.
En una nueva publicación de Instagram, con Rock Your Body de los Black Eyed Peas sonando, Bündchen aparece en una serie de videos de ella en plena forma. La belleza de Surfside se ve entrenando en una colchoneta, surfeando una ola, montando en bicicleta sin manos y entrenando con su pareja, Joaquim Valente, instructor de jiu-jitsu en North Miami.
“El movimiento es medicina”, dice Bundchen, de 45 años. “Para tu corazón, tus músculos y, lo que es igual de importante, para tu mente y tu alma. Cada vez que te mueves, no solo movilizas tus extremidades. Transfieres energía estancada. Liberas emociones almacenadas”.
La receta de esta madre de tres hijos incluye sugerencias como ir al gimnasio, dar un paseo o incluso simplemente bailar en la cocina.
“Hoy, elige el movimiento no como una obligación, sino como un regalo que te haces a ti misma”.
Esta historia fue publicada originalmente el 24 de octubre de 2025, 10:05 a. m..
