Miami Oculto se va a un bosque mágico, a descubrir un jardín y santuario de meditación con 99 tonos de verde
En Miami hay dos problemas seguros: el tráfico de locura en la I-95 y en el Palmetto. Lo otro seguro es que las zonas verdes y el aire más puro, la naturaleza que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, no están en plena carretera, y menos en tu teléfono celular, ese que no dejas de mirar ni cuando le dices “te quiero” a tu hijo o a tu pareja.
Si quieres rescatar tu salud mental del pozo de la ansiedad, toma el camino hacia un lugar digno del podcast Miami Oculto, Patch of Heaven Sanctuary, un jardín y más de meditación mágica, cerca de Los Cayos de la Florida y de los Everglades que del Miami de tus dolores de cabeza.
Después de perseguir fantasmas y misterios en uno de los edificios más representativos de Coral Gables, el hotel Biltmore, o de contar el extraño caso del cubano de Hialeah que creyó ser raptado por extraterrestres cuando iba a buscar un puerco, esta nueva temporada del podcast del Nuevo Herald se propone hablarte suave y calmarte los nervios.
Ahora nos vamos a los Redlands, donde las tradicionales tierras de cultivo y negocios de viveros comparten espacio con este santuario de 20 acres, en el que puedes encontrarte árboles como el sagrado bodhi, a cuya sombra el Buda encontró su iluminación.
Tu propia iluminación viene en camino cuando te dejas llevar por las flores, las mariposas, los periquitos, las carpas inmensas en el estanque con cascada y hasta los caballos porque Patch of Heaven Sanctuary tiene un establo magnífico. Desde que llegas, te invitan a tocar, oler, saborear y escuchar la naturaleza en varios jardines pequeños que le han nombrado a este Mindful Pocket Park.
Escucha el podcast aquí:
Un santuario para olvidar Miami
¿Sabías que el verde tiene más de 99 tonalidades y que hay una planta que huele como el Vi-Va-Po-Ru (el Vicks VapoRub) que te ponía tu abuela cuando estabas resfriado? ¿O que puedes estar sentado al lado de una fuente de agua y no escucharla porque tu mente está repleta de pensamientos más tóxicos que creativos? No exagero, lo comprobamos cuando el sonido del gong en la frecuencia 428 hz nos devolvió al suelo y comenzó a bajar el ritmo de la presión sanguínea.
Sobre los beneficios de la naturaleza en la salud, nos habla Suzanne Jewell, Chief Experience Officer de Patch of Heaven y también entrenadora de resiliencia y de mindfulness, invitada de este episodio del Miami Oculto. Jewell va salpicando su historia de recuperación personal gracias a la naturaleza –una vez fue una ejecutiva agobiada por las presiones del trabajo– con anécdotas de los beneficios de meditar, de buscar esa conciencia plena que se encuentra caminando descalzo o abrazando los árboles.
Jewell es la guía por este paraíso verde donde la espiritualidad regresa entre estatuas de deidades tibetanas e hindúes. Al final de la visita, en este jardín súper cuidado, la flor de jade de Filipinas cae desde una pérgola de piedra que invita a entrar a un restaurante rústico que sirve comida tailandesa.
Ver vídeo del podcast aquí:
El final del paseo es perfecto para los amantes de la arquitectura y la historia. Los fines de semana, a la 1 y a las 3 p.m. ofrecen un recorrido por la casa Matheson, construida hace 60 años para la familia del mismo nombre que urbanizó Key Biscayne. Matheson House es una joya arquitectónica de paredes en tela metálica, detalles en piedra, estanques y piscina interior y una colección de objetos adquiridos en diferentes países.
Esta historia fue publicada originalmente el 19 de marzo de 2025, 6:30 a. m..
