¿Incumple con sus resoluciones de Año Nuevo? La culpa podría ser de la ciudad donde vive
Cada vez que comienza un nuevo año muchas personas se fijan resoluciones, pero luego terminan formando parte del 42 por ciento de quienes no las mantienen. Pero es posible que la culpa no sea totalmente de ellas.
¿Ha pensado que el lugar donde vive podría estar incidiendo en el fracaso de sus resoluciones de Año Nuevo?
El website de finanzas WalletHub publicó este martes la lista de las mejores y peores ciudades de Estados Unidos para mantener las resoluciones del 2018.
Entre ellas las mejores figuran nueve ciudades de Florida: Orlando (7), Tampa (21), Miami (33), Fort Lauderdale (51), Jacksonville (57), Pembrokes Pines (61), Tallahassee (72), Cape Coral (80) y Port St. Lucie (81). Mientras que Hialeah está entre las peores.
El informe indica que si usted vive en un vecindario sin veredas o centros de ejercicios cercanos, por ejemplo, puede que no se sienta tan animado a hacer ejercicio y por lo tanto es posible que no cumpla con su meta de bajar de peso o de ejercitarse más.
Lo mismo ocurre si la mayoría de las opciones de su restaurante están limitadas a la comida rápida: es posible que tenga menos probabilidades de comer saludablemente los días que sale a cenar.
“Estos pueden sonar como excusas para los más audaces con las resoluciones, pero realmente pueden impedir el progreso de una persona en la superación personal, especialmente si la motivación es baja, para empezar”, se señaló en el estudio.
Las 5 resoluciones más populares
Para determinar las mejores ciudades para cumplir con las resoluciones, los analistas de WalletHub compararon las 182 ciudades en cinco resoluciones populares y que son las que más se incumplen: salud, financieras, escolares y laborales, malos hábitos, y de relaciones.
“En cada ciudad, observamos un total de 52 métricas clave, que van desde los gimnasios per cápita hasta el crecimiento de los ingresos y las perspectivas de empleo”, precisó.
En el caso de Orlando y Miami, estas ciudades se destacan por tener el mayor número de restaurante pér capita, lo que podría impulsar a las personas a tener más opciones para comer saludablemente al cenar fuera de casa.
Sin embargo, Miami está entre las urbes que ofrecen menos acres para parques pér capita, junto con Hialeah. Un elemento que sí tiene Jacksonville, de acuerdo con el informe.
Hialeah también tiene el más bajo ingreso promedio anual y el más alto porcentaje de personas adultas que no hace ejercicios, dijo WalletHub.
¿Cómo mantener las resoluciones?
Los expertos de ese sitio de finanzas ofrecen algunas sugerencias:
1. Hacer las cosas de manera rutinarias para que sucedan sin pensar y sin dificultar el cambio.
2. Elimine las tentaciones. Por ejemplo, si decide ahorrar esconda los catalógos, no busque tiendas en internet.
3. No sea duro con usted. Piense en un aspecto que usted podría cambiar y trabaje solo en esa meta. Tome el tiempo necesario para alcanzarla.
Siga a Sonia Osorio en Twitter: @soniaosoriog.
Esta historia fue publicada originalmente el 26 de diciembre de 2017, 2:45 p. m. with the headline "¿Incumple con sus resoluciones de Año Nuevo? La culpa podría ser de la ciudad donde vive."