Conferencias para la salud y el bienestar en la Universidad de Miami

Con el propósito de conectar a las personas que buscan información práctica para una vida más plena, un grupo de expertos convocados por el periodista y escritor venezolano Eli Bravo dictará un ciclo de conferencias en la Universidad de Miami, el sábado 10 de octubre.

Un día de Inspirulina, organizado por la plataforma de contenidos de bienestar para el mundo hispano Inspirulina, contará con la participación de Alberto Sardiñas, Carlos Fraga, Samar Yorde, Diana Jaramillo y Carola Castillo.

“Nuestro intención es compartir en vivo las experiencias que logramos en online”, explicó Bravo a el Nuevo Herald desde los estudios de Actualidad Radio 1020/1040 AM, donde conduce el espacio Inspirulina, de lunes a viernes a las 9:30 p.m., y graba las cápsulas de motivación que se escuchan a lo largo del día.

El programa se retransmite en Montreal, Caracas, Panamá y Bonaire, entre otros países, a través de una red de emisoras afiliadas y en línea.

¿Sobre qué tratarán las conferencias?

“En la sesión de la mañana dictaré la conferencia 8 prácticas felices, enfocada en desarrollar hábitos de vida que aumentan el nivel de felicidad cotidiano”, anticipó Bravo, que partió del método mindfulness–“meditación de atención plena”–, que ha venido cultivando desde hace una década.

“Luego le toca a Carola Castillo, especialista en terapia de familia, con Si te digo de donde vienes, seguro aprenderás a donde vas, acerca de la influencia de las historias familiares en el destino de cada cual”, agregó el periodista. “Luego, mi colega Alberto Sardiñas presentará El poder de tu historia, sobre cómo superar las adversidades y alcanzar el éxito”.

La sesión vespertina corresponde a Las 4 pautas de tu guía interior para permanecer en abundancia y Logrando un peso ideal, a cargo de la coaching de vida Diana Jaramillo y la especialista en obesidad Samar Yorde, respectivamente. La primera propone pautas que ayudan a vencer las limitaciones. En la segunda de hablará de la salud integral.

El motivador y asesor de empresas Carlos Fraga cierra la jornada con Algo tiene que cambiar, dirigida a aquellas personas que atraviesan procesos tan complejos como la inmigración.

“Quisiéramos que la inspiración se transformara en acción, porque en definitiva, todo lo que se hable en las conferencias solo tendrá sentido si las personas lo aplican a la cotidianidad”, señaló Bravo, aclarando que todo está en el interés que cada uno “en crecer y vivir, independientemente de la edad que tenga”.

Bravo dijo que todos las conferencias reflejan el carácter amplio de Inspirulina, una comunidad virtual “con más de 320 colaboradores en distintas partes del mundo y decenas de miles de visitantes diarios”.

Al referirse a las motivaciones que originaron la creación de la plataforma, el periodista confesó que “fue un proceso natural de crecimiento personal y profesional”.

“Tengo casi 30 años trabajando en los medios de comunicación y estos temas de bienestar y desarrollo personal aparecían de una u otra forma en mi trabajo”, señaló. “Pero quizás el momento parteaguas llegó en el año 2002, cuando navegué un velero en solitario durante cinco meses en el Caribe. Y entre tantos procesos internos que experimenté, entendí que había llegado el momento de enfocar mi labor en la dirección que me indicaba mi ‘GPS’ interno”.

La aventura no solo dio lugar a la novela Una ola tras otra (2009). A la vuelta de unos años, en un proceso de rediseño de su web personal, surgió la oportunidad de hacer algo que involucrara a toda una comunidad en el proceso creativo.

Bravo concentró el contenido de Inspirulina en cuatro secciones: “Planeta, o la ecología de nuestro entorno; Cuerpo, con todo lo que respecta a la salud física; Mente, donde publicamos temas de salud mental, liderazgo o motivación; y Conciencia, que engloba todo lo relacionado con los ámbitos de la vida interior, espiritualidad o el alma humana”.

La mayoría de los visitantes al sitio son mujeres entre 18 y 44 años de edad.

“Inspirulina se lanzó en marzo del 2011. Para ese entonces apenas era una semilla. Pero como toda semilla que encuentra suelo fértil, agua y afecto, ha crecido con fuerza”, concluyó Bravo.

‘Un día de Inspirulina’. Newman Alumni Center. Universidad de Miami, 6200 San Amaro Dr. Coral Gables, FL 33146. Horarios: 9 a.m.- 12:30 p.m. y 2 p.m.- 6 p.m. Boletos: $80 (una sesión) $150 (dos sesiones). Informes: 786-522-2295; www.inspirulina.com/undiadeinspirulina .

Esta historia fue publicada originalmente el 4 de octubre de 2015, 4:07 p. m. with the headline "Conferencias para la salud y el bienestar en la Universidad de Miami."