ATRÉVETE Y OPINA: Laura D’Ocon: Llamar es mejor que envíar un texto

“Llama a tu madre por teléfono, a tu padre, a todos. Si tienes la suerte de tener un padre o dos vivos en este planeta, llámalos, no les envíes mensajes, solo llama”, estas fueron las instrucciones del actor americano JK Simmons durante su discurso en los Oscars 2015. Premiado como mejor actor de reparto en la película Whiplash, JK Simmons dejó muy claro que es importante agradecer a los padres por todo lo que hacen por nosotros con una llamada de teléfono.

¿Basta con un mensaje de texto, un like o una carita sonriente para comunicarnos? ¿De verdad un ícono puede compararse con un te quiero? Parece imposible de creer, pero según Jan Koum, CEO de la compañía Whastapp, más de 30 billones de mensajes son enviados por día, lo que equivale a cuatro mensajes por persona en el mundo. ¿Son todos estos mensajes necesarios y, más importante aún, pueden estos sustituir una conversación de calidad con un amigo o con tu pareja?

Según el mismo estudio, la compañía tiene más de 700 millones de usuarios activos, equivalente a toda la población de Estados Unidos, Reino Unido, Francia, Rusia, Alemania y Nueva Zelanda combinadas.

Después de leer varios estudios quise comprobar por mi misma y me desconecte de la tecnología por tres semanas. Al principio sentía que me faltaba algo, pero pasados unos días, me asombró como un sentimiento de paz y tranquilidad se apoderaron de mí.

Con ello no estoy diciendo que la tecnología sea mal invento, sino que hay que encontrar un balance entre ésta y el tiempo que le dedicamos, porque si se usa con exceso puede dañar la salud de las personas causando estrés, ansiedad y dependencia de los aparatos electrónicos.

Mi preocupación no son los adultos – ya que se supone que estos tienen suficiente criterio para elegir como vivir su vida –, sino los chicos, que muchas veces no ven las consecuencias y olvidan hacer sus tareas, jugar con sus compañeros de clase, descansar las horas necesarias y compartir tiempo con la familia sin pantallas ni teclados electrónicos de por medio.

Según un recién estudio de la Universidad de Cambridge en el Reino Unido, los niños y los adolescentes han llegado a un nivel de estrés mayor que los adultos debido al mal uso de la Internet. La encuesta retrato que la mayoría de los niños prefieren la tecnología que la interacción social de la vida real, y que el 38% de los chicos, entre 10 y 18 años admiten que la tecnología les crea adicción y estrés.

Este es un problema real y difícil de cambiar en estos tiempos cibernéticos, pero hay que prestarle la atención que merece y tomar control de la situación. En realidad, son los padres, los que deben hacer entender a sus hijos que la tecnología es un gran invento, si se usa correctamente, pero que en exceso puede crear dependencia, baja autoestima e incluso malos entendidos entre amigos.

Como dijo el actor JK Simmons, llamen a sus padres cuando tengan una duda o simplemente para conversar con ellos sin importar la edad que tengan ustedes. Hablen cara a cara con sus hijos sobre la importancia de la comunicación entre personas, porque sino, los niños dejaran de jugar en el parque y sencillamente lo harán a través de un ordenador cada uno en su cuarto.

Algunos niños incluso creen que sin el móvil no podrían vivir, explíquenles como lo hacían ustedes antes. Creo que aún estamos a tiempo de reconducir estos malos hábitos y dejar de escondernos detrás de las pantallas y auriculares. Les invito a que hagan la prueba con sus hijos, un día a la semana o incluso un fin de semana entero, traten de apagar todos los teléfonos móviles de la casa y verán como ganarán no solo calidad de vida, sino que también restablecerán la comunicación con los más pequeños. Y aunque sabemos que muchos de ellos se enfadarán al principio, a larga lo comprenderán. La mayoría de cosas que nuestros padres hicieron por nosotros, las agradecemos una eternidad después, cuando ya somos mayores y las valoramos.

Creo que es de suma importancia que haya un control en las casas y escuelas sobre el uso de la tecnología, ya que así podremos evitar que las generaciones venideras dejen de comunicarse entre ellos y se pierdan las cosas más sencillas y bonitas de la vida como una cena familiar o un – Papá, gracias. Te quiero –.

Esta historia fue publicada originalmente el 27 de febrero de 2015, 1:00 p. m. with the headline "ATRÉVETE Y OPINA: Laura D’Ocon: Llamar es mejor que envíar un texto."