Aplicaciones para monitorear la diabetes
Las personas tienen cada vez más una relación muy cercana con sus teléfonos celulares: los teléfonos descansan a nuestro lado cuando dormimos, nos despiertan y hasta nos acompañan al baño.
Los teléfonos celulares, y las aplicaciones que contienen, se han convertido en una herramienta con la que las personas pueden manejar su salud, y eso parece especialmente cierto para los 29.1 millones de estadounidenses que viven con diabetes.
Cuando usted tiene diabetes, su cuerpo no produce suficiente insulina o no puede hacerlo adecuadamente. Esto provoca que el azúcar se acumule en la corriente sanguínea, ya que la insulina es la hormona que convierte el azúcar de los alimentos para usarla como energía.
Si no se tiene bajo control, la diabetes puede causar serias complicaciones de salud, incluyendo enfermedad del corazón, ceguera, insuficiencia renal y amputaciones de las extremidades bajas. De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), la diabetes es la séptima causa de muerte en Estados Unidos.
El manejar los niveles de azúcar en sangre es crítico, y es ahí donde son relevantes las aplicaciones. “Pienso que la tecnología ha ayudado realmente en términos del manejo de la diabetes”, dice la Dra. Amy Aronovitz, endocrinóloga de Memorial Healthcare System.
Las aplicaciones móviles no solo permiten que las personas den seguimiento a los niveles de azúcar en sangre y a la ingesta de calorías, sino que también provee información que ayuda a los proveedores de salud a evaluar a sus pacientes más certera y eficientemente que nunca antes.
A continuación, presentamos algunas aplicaciones que Aronovitz y la Dra. Janine Sánchez, endocrinóloga pediátrica de U-Health, University of Miami Health System, recomiendan a los pacientes que viven con diabetes:
Para dar seguimiento a los niveles de glucosa
Dexcom G5 Mobile
Dexcom G5 Mobile System, es una aplicación que da seguimiento continuo a sus niveles de glucosa y envía alertas cuando los niveles estén muy altos o muy bajos. También puede compartir la información sobre su glucosa con otras cinco personas, lo que es muy útil para padres que tienen niños con diabetes.
myMedtronic Connect
Esta aplicación se conecta con su bomba de insulina Medtronic y da seguimiento continuo a los niveles de glucosa. También se puede utilizar para ordenar suministros, ver consejos y explicaciones y crear recordatorios.
Insulin Dose Calculator
El Insulin Dose Calculator utiliza los niveles de glucosa en sangre, la ingesta de carbohidratos y los niveles de actividad física para calcular las dosis de insulina.
Para dar seguimiento a calorías y carbohidratos
Calorie Counter & Diet Tracker by MyFitnessPal
La aplicación gratuita de datos de alimentos MyFitnessPal ayuda a los usuarios a dar seguimiento a las calorías buscando información en más de cinco millones de opciones de comidas y alimentos. También puede importar recetas y escanear las barras del supermercado (la aplicación reconoce cuatro millones) para buscar información nutricional.
Lose it!
Si a le gusta tomar fotos de sus comidas, la aplicación Lose It! puede ser la ideal. La misma permite a los usuarios dar seguimiento a lo que comen, buscando, escaneando o tomando fotos de sus alimentos.
School Lunch by Nutrislice
Los estudiantes de las escuelas públicas de Miami-Dade pueden encontrar información nutricional buscando los menús de almuerzo de su escuela en esta aplicación. Además de los detalles nutricionales, la aplicación provee el nombre, foto, descripción, lista de ingredientes y advertencia de alergias para estudiantes y padres.
Esta historia fue publicada originalmente el 25 de noviembre de 2016, 0:53 p. m. with the headline "Aplicaciones para monitorear la diabetes."