Cómo afecta el estrés a los dientes: Demi Moore ha revelado públicamente cómo perdió dos dientes por esa razón

Hay una relación muy estrecha entre el bruxismo, hábito involuntario de rechinar o apretar los dientes consciente o inconscientemente, y el estrés, que afecta a la dentadura a cualquier edad. No siempre se aprecian los síntomas del estrés en los dientes, pero uno de los más comunes es el dolor o tensión a ambos lados de la cabeza y en la mandíbula. Otro síntoma es el dolor en la parte de arriba del cuello.

“El 80 por ciento de mis pacientes que vienen con síntomas de estrés en la boca no saben que lo tienen”, explicó el Dr. Luis Fabello, DDS, dentista con clínica en Hialeah. “Estos pacientes suelen decir que no se dan cuenta de que rechinan o aprietan los dientes”.

Lo primero que observa un dentista ante un caso de bruxismo es un “desgaste en los dientes. Muchos de los pacientes suelen achacar el problema a excusas como masticar hielo o ser personas mayores. Pocos admiten que rechinan los dientes”.

No solemos prestar mucha atención a la posición de los dientes en la vida diaria. Sin embargo, el estrés no solo puede provocar fracturas de dientes, dolores de dientes, musculares y de cabeza sino que de forma continuada puede producir un deterioro o disfunción de la junta articular de la mandíbula.

“Y, en casos muy severos, esa junta de articulación puede necesitar cirugía produciendo un estado crónico, donde vas a tener dolor toda la vida porque empieza a desgastarse la articulación y va a haber un contacto de hueso contra hueso como cuando hay un desgaste del menisco en la rodilla. Por eso es importante una evaluación y tratamiento”, dijo el Dr. Fabello.

La presión de los dientes también provoca una pérdida de sensibilidad en la boca porque “los dientes no están hechos para recibir esa presión y se empiezan a perder las piezas. En situaciones severas hay incluso que extraer”, advirtió el Dr. Fabello.

Eso fue lo que le pasó a la actriz de Hollywood Demi Moore, quien perdió los dos dientes delanteros debido al estrés, como confesó en una reciente entrevista en televisión.

Cuando se desgastan los dientes, estos disminuyen de tamaño. “Al ser más pequeños luce como si no tuvieras dientes. Se produce un cambio en la sonrisa de manera que la persona luce más vieja”, comentó el Dr. Fabello.

Como el bruxismo está generado por un hábito, primero se averigua cuáles son las costumbres de cada persona en particular, ya que cada una tiene un hábito diferente y requiere de un tratamiento personalizado dependiendo de las costumbres adquiridas.

La fisioterapeuta Grace Herrera padece de articulación temporomandibular, el caso más habitual y típico de bruxismo, debido al estrés provocado durante las pruebas y exámenes finales de fisioterapia y, también, por la falta de trabajo.

La articulación temporomandibular, conocida también como complejo articular craneomandibular, es la articulación que existe entre el hueso temporal y la mandíbula. Los músculos de la mandíbula se tensan “y empieza el dolor y las dificultades para masticar”, explicó Grace Herrera, quien necesita de un protector bucal, también llamado célula, contra el bruxismo.

Ningún tratamiento puede controlar el hábito ni parar la presión de los dientes o el movimiento del bruxismo, pero el diseño de un protector bucal protege los dientes, creando una mordida completamente protegida y emparejada. “De esta manera los músculos tienen la oportunidad de relajarse, ayudando a eliminar los síntomas”, aseguró el Dr. Fabello.

La célula bucal de silicona ayuda a proteger, hacer una mordida pareja y recolocar de nuevo los dientes, adaptando la mandíbula a la nueva mordida.

A Herrera el bruxismo le ha afectado principalmente las muelas. “La presión al masticar generaba mucha tensión alrededor de la articulación. Lo más importante es no apretar los dientes porque aunque uno usa el aparato todavía le queda aquello de apretar los dientes como lo hacía antes”, señaló Herrera.

Este protector o célula bucal de silicona trasparente, hecha a medida porque cada mandíbula y hábito de mordida es diferente, se usa solo en la dentadura superior, cubriendo de un extremo de la muela al otro. “Esa parte es la que más sufre el desgaste. La parte de abajo es la que se mueve y va desgastando la de arriba”, dijo Herrera, a quien le costó entre seis meses y un año darme cuenta porque apretaba los dientes inconscientemente. “Con el protector noto que me despierto en la mañana más relajada en esa parte de la mandíbula”.

Lo primero que ha sentido Herrera, quien lleva un mes con el aparato y solo lo utiliza por las noches, es que no le resulta tan difícil como antes masticar. Su miedo era que se aflojaran los dientes y se empezaran a caer.

El Dr. Fabelo sugiere parar de vez en cuando mientras se realiza una actividad para preguntarse dónde están los dientes y qué hacen. “Muchas de las veces los dientes se están tocando y no deben hacerlo”, indicó.

Para reducir el bruxismo, primero hay que controlar y disminuir el estrés, por lo que se aconseja realizar ejercicio, yoga y actividades que generen calma.

Se puede llegar a pensar que las personas pueden observar o escuchar el comportamiento de bruxismo de sus parejas, sin embargo esta es una idea errónea. “Nadie escucha como aprieta los dientes otra persona mientras duerme”, aseveró el Dr. Fabello.

La revisión es importante para asegurarse de que los dientes no se muevan.

A Herrera le desapareció el estrés, pero le dejó la costumbre inconsciente de apretar los dientes. “Por eso son importantes las revisiones, para comprobar que la mordida es pareja y cómoda. Al mes hay que volver a revisar por si acaso hay que ajustar la mordida de nuevo, pero si el protector bucal se hace correctamente amoldándolo a tu mandíbula la mejora es rápida”.

Esta historia fue publicada originalmente el 8 de septiembre de 2017, 2:10 p. m. with the headline "Cómo afecta el estrés a los dientes: Demi Moore ha revelado públicamente cómo perdió dos dientes por esa razón."