Aprende a meditar y busca lugares tranquilos

Hola, doctora Isabel:

Estoy viviendo una situación muy difícil. Mi esposa de 20 años de matrimonio y con quien tengo dos hijas de 14 y 17 años me echó de la casa con la policía y no me deja regresar. Sufro mucho por esto y por haber perdido a mi familia. Por otra parte, en el 2010 tuve un infarto. Ella dice que ya no me ama y que yo, como no tenía trabajo, quería vivir de ella y ser un mantenido.

Reconozco haber cometido errores, pero nada de borracheras o de golpes a ella ni a mis hijas. Yo era un profesional de la salud en Cuba, pero aquí, aunque estudié flebotomía y técnica EKG y me gradué con honores en un college de Hialeah, no he podido conseguir trabajo en eso. Por eso mi esposa e hijos me repudian y me discriminan.

Ellos dicen que yo solo quiero trabajar en la salud; pero el caso es que he solicitado trabajo en muchos lugares, pero no me llaman. Tengo 51 años y problemas de salud. A mi familia no parece importarle eso. Ella fue diagnosticada en Cuba con síndrome obsesivo compulsivo y trastornos severos de la personalidad. Allá, ella me agredió con un machete, pero yo logré llevarla al especialista y la diagnosticaron y le pusieron tratamiento. Mejoró mucho, pero ahora está actuando de la misma forma. Cuando mi esposa me botó de la casa, no hubo problemas, ni violencia doméstica de ningún tipo, todo fue por un chisme del propietario de la pizzería donde ella trabaja, le creyó más a él que a mí. Me dijo que si perdía su trabajo me mataba y entonces llamó a la policía.

Hola, amigo:

Me voy a concentrar en la solución y no en el problema. Es obvio que los problemas en tu familia son intensos, los conoces y ahora solo tú puedes cambiar tu vida para algo mejor. Concéntrate en aquello que tienes que cambiar en ti, no a ella, pues nunca has tenido control sobre eso y te informo que no lo tendrás.

Cuando las personas han pasado situaciones tan extremas, siempre viven en un hilo, nerviosos y con la adrenalina a millón. Necesitas llevar una vida más tranquila, búscate un lugar donde vivir, alquila un efficiency donde vivas solo, quizás te prives de otras cosas materiales, pero necesitas paz. El vivir con una persona como me la describes, le causa a cualquiera un infarto. Asiste a programas que te pueden ayudar a sentirte mejor como los de Coda y los de Neuróticos Anónimos, son gratuitos. Lee libros que te ayuden a enfocarte en la solución. Puedes leer los libros de Afirmaciones, de Louise Hay, en español; no tienes que comprarlos, visita la biblioteca más cercana. Te irás calmando y encontrando tu camino. Acércate a una iglesia o donde sientas paz. No busques lugares donde palabras de otros te puedan alterar. Aprende a meditar y busca lugares donde lo puedas practicar.

Otra alternativa es hablar con un consejero del college donde estudiaste y dile que estás dispuesto a trabajar donde sea. Que Dios te ayude.

Doctora Isabel.

Esta historia fue publicada originalmente el 14 de enero de 2018, 10:00 p. m. with the headline "Aprende a meditar y busca lugares tranquilos."