Cómo hablar con sus hijos sobre el coronavirus
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¿Esperaba su hijo ir a un evento deportivo que debió cancelarse por temores por el nuevo coronavirus? ¿Su hijo sigue preguntando por actividades después del horario escolar y excursiones con la escuela?
¿O pregunta sobre si un familiar se va a enfermar?
Como padres o guardianes, muchos adultos se enfrentarán con la difícil tarea de explicar qué es el COVID-19, y por qué las autoridades del área están cancelando eventos públicos infantiles.
Según los expertos, la clave de todo consiste en hablar de una forma que los niños entiendan, y ser francos y honestos.
“Cuando le ocultamos cosas a nuestros hijos, tienden a ponerse más ansiosos”, dijo la doctora Danette Beitra, psicóloga pediatra del Hospital Infantil Nicklaus, cerca de South Miami. “Los niños se tragan sus ansiedades, de modo que es importante mantener ante ellos un buen comportamiento”.
El doctor Alan Delamater, director de psicología clínica del Mailman Center for Child Development y profesor de Pediatría y Psicología de la Universidad de Miami (UM), dijo que “es absolutamente necesario hablar con los niños sobre lo que está sucediendo.
“La información que reciben podría estar distorsionada”, dijo Delameter. “Los padres deben preguntarles a los hijos qué saben. Los padres tienen la responsabilidad de asegurar que sus hijos tengan la información correcta”.
Y aunque los deportes, las fiestas y otras actividades se han cancelado, Beitra y Delameter dijeron que, dentro de lo posible, mantener la rutina es algo importante.
Si algunos niños tienen cierta tendencia a ponerse más ansiosos, Beitra dijo que entonces debe cambiarse la conversación y enfocarse en lo que pueden controlar, como lavarse las manos y quedarse en la casa si están enfermos, ya que ello puede ayudar.
“Lo desconocido es lo que los pone ansiosos”, dijo la Dra. Beitra.
CONSEJOS DEL CDC PARA HABLAR CON LOS NIÑOS SOBRE EL CORONAVIRUS:
▪ Es importante que los adultos se mantengan tranquilos y serenos.
▪ Deje que los niños hagan las preguntas que quieran, y hable con ellos sobre qué sienten y cuáles son sus preocupaciones.
▪ Siga de cerca la información que su hijo obtiene a través de los medios de prensa y de internet.
▪ Enfóquese en las cosas que puede controlar, como por ejemplo, reducir el riesgo de propagar la enfermedad, manteniendo altos niveles de higiene.
▪ Evite cualquier frase donde culpe a alguien por propagar el virus.
