Comunícate con tu presente
Doctora Isabel:
Escuché su programa acerca de vivir en el pasado. No sé qué hacer. Tengo 7 años de casada, mi esposo es americano y tenemos 4 hijos. El es un esposo maravilloso, lo amo, pero siempre hay momentos en que pienso en mi ex novio y en como nos divertimos.
Él fue también mi primer amigo en el high school y me enseñaba inglés, porque es americano también. Él no se quería casar hasta que terminara su college, pero yo sí quería casarme. Ahí fue cuando conocí a mi esposo.
No sé qué hacer con este sentimiento que ha vuelto y me duele porque siento que engaño a mi esposo en mi mente. Sé que ya pasó, mi ex ya está casado y tiene una hermosa niña. Nosotros no hablamos desde que se casó, ahora solo somos amigos por Facebook y sólo pone “me gusta” en algunas fotos de mis hijos, y yo hago lo mismo.
¿Qué hago con este sentimiento? Estoy como una mariposa, triste.
Estimada amiga:
La última frase de la carta es la clave a lo que sientes, pero como la historia de la mariposa, revoloteó y revoloteó queriendo ir más lejos, pero se quedó sola. No te vaya a pasar lo mismo.
Vamos a ver. Llevas 7 años casada con tu esposo que te quiere, que es bueno contigo, ya tienes 4 hijos con él y me parece que tu vida puede ser un poco ocupada y atareada. No hay tiempo para ilusiones, pero sí para muchas vivencias.
Me has hecho recordar la canción de Un Viejo Amor, de Los Cadetes de Linares. Su letra decía que un viejo amor ni se olvida ni se deja, que de nuestra alma sí se aleja, pero nunca dice adiós.
Las razones por lo que estás recordándolo pueden ser muchas. Cuando una persona busca a otra del pasado puede ser que no está viviendo el presente que le gustaría y cualquier recuerdo le hace huir de la realidad y entrar en el mundo de la fantasía de ese pasado. Claro, ahora no eres la jovencita que está libre, eres madre de 4 y esposa de un hombre que es bueno, con el cual te casaste para olvidarte del "ex". Otras razones por las que las personas buscan al viejo amor es porque quedaron temas por resolver y, es obvio, que tú te quedaste con esa emoción que causa cuando alguien te rechaza por cualquier razón.
Ese pasado, además, está lleno de deseos, esperanza, juventud, libertad y felicidad.
Analiza bien y toma responsabilidad de tu presente. La ecuación de tristeza, nostalgia e internet continuo no te va a dar un resultado positivo, estás alimentando lo que no debes.
Trata de conectarte con tu esposo, que te quiere, que es bueno, mándale a él textos de amor y cariño. Si te sientes atrapada en la casa, busca opciones. Por ejemplo, estudiar, pensar en prepararte para cuando los niños estén todos en la escuela. No entres en ese camino de la fantasía, te llevará a perder tu propio camino. Si estas deprimida, ve a terapia, camina con tu esposo, haz ejercicio, comunícate con tu presente
Doctora Isabel
Dra. Isabel Gómez-Bassols es pedagoga y psicóloga. Su programa radial se escucha por Univisión América de lunes a viernes de 11 a.m. a 1 p.m. y el sábado de 5 a 5:30 p.m. Escriba sus cartas a su sitio web www.doctoraisabel.net o a Univision Radio Network, 800 Doublas Rd., Annex Bldg. Suite 111, Coral Gables, 33134
Esta historia fue publicada originalmente el 15 de marzo de 2015, 8:00 p. m. with the headline "Comunícate con tu presente."