No son espíritus los que te despiertan
Doctora Isabel:
Donde vivo siento como que espantan, rezo todas las noches y, en la madrugada, me despierto con ruidos extraños, cómo de puertas que se cierran o que alguien intenta abrir, se apagan los interruptores de la luz, se conecta la plancha, etcétera.
Llevo ya un año viviendo ahí y quisiera mudarme, pero aún no tengo suficiente dinero, pues tengo tengo un carro que se está descomponiendo y lo tengo que arreglar. Mi pregunta es si debo mudarme o arreglar el carro para recoger a mis hijos y visitarlos, pues viven con su mamá. Además, debo ahorrar para las necesidades diarias. Yo vivo en Chicago, donde la temperatura es muy fría. No sé qué hacer ¿Qué me pudiera aconsejar?
Gracias
Estimado amigo:
Me preguntas qué puedes hacer y lo primero que se me ocurre es apelar a que analices esta situación correctamente usando tu razonamiento. Primero, llevas un año viviendo ahí y, es obvio, que no te ha sucedido nada. O sea que no es que nadie en el mundo mortal que esté haciendo esto, ¿verdad?
Segundo escenario ¿Piensas quizás que son espíritus? Pero, es obvio que tampoco te han hecho mayor daño, son sólo los nervios. Lo otro es que puedes asegurarte todas las noches de apagar tú las luces, que la plancha no esté conectada y cualquier otra cosa de las que te molestan en la noche.
Me pregunto si has padecido de ansiedad desde niño y ahora se te ha empeorado, por eso te sugiero que procures la ayuda de un profesional para que puedas sentirte mejor. Además, puedes ir a hacer ejercicio o yoga cerca de tu casa para que también puedas dormir mejor por la noche. Evita películas que te produzcan temor y toma una infusión de tilo antes de dormirte. Mencionas que rezas y eso me indica que podrías buscar ayuda en la iglesia, pues en muchas ofrecen grupos de apoyo o terapia.
Creo que es importante que arregles y pagues el carro porque ver a tus hijos te hará sentir mejor. Sé que ahora en Chicago hace mucho frio y hay pocos lugares donde pueden ir a pasear, pero sí hay museos maravillosos, que tanto tus hijos como tú podrían disfrutar. Haz un plan y comienza a llevarlo a cabo. Déjame saber cómo te va en unos meses.
Doctora Isabel
Dra. Isabel Gómez-Bassols es pedagoga y psicóloga. Su programa radial se escucha por Univisión América de lunes a viernes de 11 a.m. a 1 p.m. y el sábado de 5 a 5:30 p.m. Escriba sus cartas a su sitio web www.doctoraisabel.net o a Univision Radio Network, 800 Doublas Rd., Annex Bldg. Suite 111, Coral Gables, 33134
Esta historia fue publicada originalmente el 17 de marzo de 2015, 8:00 p. m. with the headline "No son espíritus los que te despiertan."