Debes terminar esa relación

Doctora Isabel:

Mi pareja no me demuestra amor, siempre me critica y nada de lo que hago está bien. ¿Qué puedo hacer? ¿Qué es lo que pasa en mi relación de pareja? Yo no quiero sentirme así, que no valgo nada.

Hola amiga:

Tu relación de pareja está en crisis. La principal señal que te lo indica se llama desprecio. Sí, desprecio, pues si no te demuestra amor y todo lo que haces está mal, significa que él tiene un juicio negativo sobre tu persona. Esto incluye, además, la crítica mordaz, muchas veces sin fundamento; desaires y todo lleva a la crisis de pareja.

Lo bueno de las crisis es que te hacen analizar y pensar en los comportamientos que las acompañan:

1. Él dar órdenes, sin una forma amorosa, implica que el que las da es mejor que tú.

2. La continua crítica que no tiene el propósito de que puedas mejorar, que no te estimula, sino que te aplasta.

3. La comunicación que ignora tus sentimientos.

Si te encuentras en situaciones como estas, comprende que esto resulta inaguantable y llega el momento en que tienes que pensar en terminar con una relación, que además de tóxica, no te deja ser todo lo que tú puedes ser.

A veces que es difícil dejar una relación como esta, ya que te ha socavado tu autoestima. Si necesitas ayuda para hacerlo, puedes asistir a los grupos de Coda en tu área. Te ayudarán a reconocerte y a comprender que tú puedes cambiar tu vida y rodearte de personas que te estiman y respetan.

Doctora Isabel

Dra. Isabel Gómez-Bassols es pedagoga y psicóloga. Su programa radial se escucha por Univisión América de lunes a viernes de 1 a 2 p.m. Escriba sus cartas a su sitio web www.doctoraisabel.net o a Univision Radio Network, 800 Doublas Rd., Annex Bldg. Suite 111, Coral Gables, 33134.

Esta historia fue publicada originalmente el 22 de octubre de 2014, 8:00 p. m. with the headline "Debes terminar esa relación."