No te sientas culpable

Doctora Isabel:

Quiero saber cómo sobreponerme a un divorcio después de 26 años de casados, pero más que todo al propio divorcio de mi hijo que tiene dos niños. Eso me devastó y me hizo sentir culpable, de alguna manera. ¿Qué puedo hacer? Hay días de mucha tristeza y desánimo doctora, quiero agradecerle de antemano su tiempo. Dios la bendiga.

Querida amiga:

Como mujer se nos ha dado la responsabilidad de ser las que mantenemos a nuestras familias unidas. Antes la mujer aguantaba y aguantaba, o la dejaban por otra. Muchas veces, tomamos la responsabilidad e incluso si nos dejan, llegamos a pensar o nos hacen creer que debe de haber sido nuestra culpa. No me lo dices claramente, puede ser que este sea tu caso. La realidad es que tienes sentimientos de culpabilidad y ahora piensas que tu hijo se divorció por tu ejemplo.

Tú sabrás qué pasó en tu matrimonio, pero eso ya pasó. Dobla la página, busca grupos de apoyo, pero no te quedes en el mismo capítulo de tu vida, pues si no, te estancas. Yo puse en mi página de Facebook que si algo no te gusta, no es bueno para ti; cambia de lugar, no eres un árbol, así que puedes comenzar otra vida, quizás hasta una mejor. Siempre que puedas ayudar a tus nietos, hazlo, aun con el ejemplo, tu hijo y tu nuera se darán cuenta de que uno sí puede abrazar la felicidad aunque ocurran cambios inesperados.

No vale la pena quejarse ni culparse ni llorar. Si sales a buscar ayuda, quizás les estás dando una lección tanto a él como a ella.

Lo principal es guiar, ayudar y dar tranquilidad a los que te rodean y sobre todo encontrar tú la paz. Los grupos de apoyo te ayudarán.

Doctora Isabel

Dra. Isabel Gómez-Bassols es pedagoga y psicóloga. Escriba sus cartas a su sitio web www.doctoraisabel.net

Esta historia fue publicada originalmente el 29 de diciembre de 2015, 7:00 p. m. with the headline "No te sientas culpable."