Vive cada día con amor y positivismo

Doctora Isabel:

Después que cumplí los 52 años, empecé a experimentar mucha depresión y muchos calores, no duermo de noche. Esto me tiene muy mal y hasta sin ganas de vivir. Siempre he sido una mujer trabajadora, contenta y emprendedora. No sé qué hacer. Por favor, deme su consejo.

Estimada amiga:

Muchos de tus síntomas señalan a un desbalance hormonal. Tu edad indica la posibilidad que hayas pasado o estés pasando por la menopausia. Durante ese periodo, los niveles de la hormona prolactina aumentan y hay un exceso de la misma, que es responsable de los síntomas que estás describiendo.

Hay productos naturales que te pueden ayudar a restablecer un balance. Por supuesto, una visita a tu ginecólogo te ayudaría, ya que podría verificar tus niveles hormonales. Cuando nuestro cuerpo reacciona a los desbalances hormonales, hay que buscar una solución.

Asiste a grupos de ayuda, ya sea en una iglesia o en grupos como los de Coda. Toma clases de algo que siempre quisiste aprender y no lo has hecho. Este es el momento de cambiar tu vida, pero cambiarla de verdad.

No es el momento de lamentarse, ni de pensar que ya utilizaste la mitad de tu vida. Te queda la mitad más apreciada, no la desprecies, ni la botes. Abrázala con amor y positivismo

Doctora Isabel

Dra. Isabel Gómez-Bassols es pedagoga y psicóloga. Su programa radial se escucha por Univisión América de lunes a viernes de 1 a 2 p.m. Escriba sus cartas a su sitio web www.doctoraisabel.net o a Univision Radio Network, 800 Doublas Rd., Annex Bldg. Suite 111, Coral Gables, 33134.

Esta historia fue publicada originalmente el 12 de enero de 2015, 7:00 p. m. with the headline "Vive cada día con amor y positivismo."