Hacer un presupuesto es lo primero
Doctora Isabel:
Le escribo porque sé que tengo un problema relacionado con el dinero, con las finanzas. Lo sé, porque mi esposo me dice que me preocupo demasiado si no guardamos suficiente para el futuro.
Perdimos una casa, hace algunos años y, aunque no habíamos vivido en ella mucho, me hizo un impacto muy grande. Cuando la compramos, sabía que íbamos a estar apretados de dinero y así fue. No me gusta sentirme así, ¿qué puedo hacer?
Hola, amiga:
Tenemos que hablar de tus emociones con respecto al dinero. Lo primero que tienes que hacer es un presupuesto. Relaciona tus prioridades, debes ajustarte a tu poder adquisitivo, no a lo que quizás quieras aparentar o a algo que sueñas que no se ajusta a tu realidad monetaria. Con eso estás haciendo un plan de acción para controlar tus finanzas, y quitarte la inseguridad económica para poder estar más tranquila.
Al igual que siempre, recomiendo que tengan un plan de acción para las preocupaciones, ansiedades, temores, también se puede hacer lo mismo para las preocupaciones con el dinero.
Primero, identifica lo que te preocupa. Tienes que determinar si es una preocupación válida, como “no tengo dinero para pagar el carro” o si es una ansiedad más general como “si me preocupo por el dinero, voy a estar más en control”, o inclusive “si tengo más dinero, voy a ser más feliz”.
Segundo, admite que tienes estas preocupaciones, y si las adquiriste antes de perder la casa, o después. Todos nos preocupamos por el dinero, unos más que otros. Si consideras que es una preocupación razonable, entonces te repito, haz un presupuesto, con todo lo que gastas: alquiler o hipoteca, electricidad, comida, auto, gasolina, médicos, salidas a comer o divertirse, ir al salón de peluquería, y los demás gastos que puedan tener. De esa forma puedes ver, realistamente, qué puedes ahorrar para imprevistos, o para el futuro.
Al hacer esto te darás cuenta de si tu preocupación es razonable, y puedes preguntarte: ¿Cuántas veces me he preocupado por esto y en realidad nada malo pasó?
Lo tercero es comprometerte a cambiar. Ahora, con el presupuesto, puedes manejar más efectivamente tu tiempo, tus finanzas, tus reacciones y, enseñándoselo a tu marido, él te ayudará más.
Haz pequeños cambios, no te apresures, pues te dará ansiedad; verás que al dejar de preocuparte, sin tener delante de ti la realidad en los números, tendrás más control de tu situación.
Buena suerte,
Doctora Isabel
Dra. Isabel Gómez-Bassols es pedagoga y psicóloga. Su programa se puede escuchar de lunes a viernes, a la 1.00 pm, Este, 10.00 am, Pacífico y a las 12.00 m, Centro, a través del sitio La Red Hispana.org Escriba sus cartas a su sitio web www.doctoraisabel.net
Esta historia fue publicada originalmente el 9 de marzo de 2016, 7:00 p. m. with the headline "Hacer un presupuesto es lo primero."