Debes ir a terapia familiar

Doctora Isabel:

No sé cómo empezar, pero ayúdeme por favor, tengo un niño de 7 años que hace poco fue diagnosticado con ADHD. El problema es que yo me siento muy mal, me siento inútil, sola; al papá no le importa, mi relación con él ha sido muy mala, pero en este momento lo que más me importa es mi niño. Él ya está en terapia y apenas va a empezar a tomar la medicina 3 veces al día, pero no sé qué hacer, me siento culpable, siempre he estado trabajando para ayudar a mi esposo; aconséjeme porque mi mundo se derrumbó de un día para otro.

Hola, madre preocupada:

Sé que el día a día con un niño que tiene el trastorno de déficit de atención e hiperactividad, conocido por las siglas TDAH, en español y ADHD, en inglés, resulta muy difícil, sobre todo si no ha aprendido a cómo manejar sus impulsos y su falta de atención.

Es difícil pues no se está quieto, actúa sin pensar primero, y sin darse cuenta del resultado de sus acciones. Es obvio que él fue diagnosticado, pero en tu carta no me dices qué has hecho desde entonces. Este trastorno es más común en los niños que en las niñas, pero sabemos de la posibilidad de que no sea reportado en el caso de las niñas, pues en ellas se manifiesta diferente que en los varones. Entre el 3 y el 5 por ciento de los niños en Estados Unidos son diagnosticados con este trastorno. Como educadora te digo que por la forma en que se enseña en las escuelas, en general, no toman en cuenta a quienes padecen ese trastorno. Por lo general, no pueden estar en clases grandes, pues se estimulan en exceso y no pueden concentrarse.

Las principales características del TDAH o ADHD son: falta de atención; hiperactividad e impulsividad. Se hacen muchos estudios para ver la causa exacta del trastorno, pero se desconoce con exactitud el origen. Existe una tendencia familiar, de modo que puede haber factores genéticos. Por supuesto también es reconocido que hay factores ambientales, como el plomo en las pinturas.

Espero que él haya sido evaluado por un profesional capacitado, pues es la única manera de saber con seguridad el diagnóstico. No sé lo que has hecho hasta ahora, la medicina ayuda en muchos casos, aunque se tiene que manejar qué es lo que funciona con tu hijo. También la estructura del hogar y de la escuela son importantes. Veo que en tu caso, hay problemas con tu esposo, por eso es tan importante que los padres reciban entrenamiento de cómo manejar las situaciones.

Para suministrarle medicina, debe ser diagnosticado por un psiquiatra que es quien mejor puede saber qué darle y la cantidad. Durante años se ha establecido una relación cercana en el suministro de omega-3 para tratarlo. Los aceites omega-3 se encuentran entre los componentes principales de la materia del cerebro. La grasa es tan importante para el cerebro como el calcio para los huesos, es su materia prima. Si usted tiene grasa de baja calidad en su cerebro, las conexiones entre neuronas no serán las mejores. Hasta el 40% de su cerebro es DHA, uno de los componentes principales del omega-3. La alimentación con pescados de agua fría es apropiada. Se debe añadir a la dieta no solo del niño, sino también en la tuya.

Qué te recomiendo: 1. Ir a un neurólogo infantil, que determine el diagnóstico de tu hijo; 2. Decidir si es necesario darle una medicina para ayudarle a enfocarse; 3. Además de incluir en la dieta alimentos altos en omega-3, darle una píldora de omega-3 y de DHA; 4. Tener orden y horario en la casa. Sobre todo, las horas de estudio, de comer y de dormir; 5. Ir a terapia familiar para que no te sientas tan sola con una carga tan fuerte; 6. La escuela debe determinar y ayudarle con un horario que tome en consideración su diagnóstico.

Hay grupos de padres con hijos como el tuyo, que te pueden ayudar, pregunta al doctor que lo atiende, o llama a la organización nacional de CHADD (Children and Adults with Attention Deficit Disorders, por sus siglas en inglés).

Buena suerte,

Doctora Isabel

Esta historia fue publicada originalmente el 18 de abril de 2016, 9:27 p. m. with the headline "Debes ir a terapia familiar."