Cómo cultivar buenas amistades
Querida doctora Isabel:
Soy una joven de 23 años, he sido bastante responsable y me gradúo de college en el verano. Ahora me pongo a pensar, al venir de una familia un poco disfuncional, cómo puedo formar relaciones personales sólidas. Me he concentrado en los estudios y realmente no tengo esas relaciones que todos necesitamos en la vida. ¿Qué puedo hacer?
Querida joven:
Primero quiero felicitarte por tu próxima graduación y por tu trayectoria de perseverancia que te lleva a ese gran logro. Da el primer paso: haz, de vez en cuando, por aquellos que te rodean, algo que quisieras que hicieran por ti. Porque me imagino que has logrado ser independiente por tu propio empuje.
Por ejemplo, si alguien tiene que dejar su carro en el taller, y no sabe cómo regresar, pues tu puedes preguntarle la hora, y dónde y, si te conviene, dile: “No te preocupes, si tienes que dejar el carro, voy contigo para que lo dejes en el taller. Y te ayudo con el regreso”.
Un ejemplo de lo que puedes hacer por tu familia. Quizás tengas una hermana que tiene hijos, tus sobrinos, y ella pocas veces puede salir con su pareja. Podrías decirle: “Por tu cumple, cuido a los niños y así disfrutas con tu pareja”. Por supuesto que uno puede ofrecer, pero también aprenderás a decir que no cuando no te convenga.
Establece relaciones, dedica tiempo a cultivarlas: llamando por teléfono, llamadas cortas o texto, para preguntar cómo les va. Cuando te sientas más segura de un grupo de amigos, haz una comida sencilla, e invítalos a tu casa.
La amistad no se compra con regalos, se gana con actos bondadosos. Eso no quiere decir que no puedes hacer un regalo a la gente que quieras. Los actos de bondad son el secreto para lograr un impacto positivo en las relaciones personales sólidas. Alegrar a los demás es el secreto para hacerte feliz a ti. Al ser una buena amiga, cultivas buenas amistades. Recuerda que poco a poco, sabrás que ellos, en algún momento, serán tu red de seguridad cuando los necesites.
Comienza ahora, baja las barreras, sé feliz.
Doctora Isabel
La Dra. Isabel Gómez-Bassols es pedagoga y psicóloga. Su programa se puede escuchar de lunes a viernes, a la 1 p.m., Este, 10 a.m., Pacífico y a las 12 m., Centro, a través del sitio La Red Hispana.org Escriba sus cartas a su sitio web www.doctoraisabel.net
Esta historia fue publicada originalmente el 2 de mayo de 2016, 11:39 p. m. with the headline "Cómo cultivar buenas amistades."