Analicen su matrimonio
Hola, doctora Isabel:
Le fui infiel a mi esposo hace dos años; continuamos unidos, pero estos dos años han sido un tormento, no solo para mí, sino para él también. A él le está costando mucho el perdonarme. Él dice que me ama y yo reconozco que cometí un gran error. Estoy cansada de esta situación. Él no es feliz y yo no lo soy tampoco. Tenemos 25 años de casados, yo quisiera poder salvar nuestro matrimonio.
Es una historia muy larga, y me hubiera gustado el poder tener una consulta por teléfono. Necesitamos ayuda urgentemente.
Hola, amiga:
Por supuesto que si llamas a laredhispana.org (1-888-787-2346), te hablaré para escuchar más detalles. Te contesto con lo que me mandaste. Llevan 25 años casados, es una vida entera. Cómo fue esa vida, con sus altos y bajos, solo tú y tu esposo pueden analizar. A ti te corresponde hacer una lista de las cosas positivas que han ocurrido durante esos años, en otra lista aquello que no te gustaba. Él debe hacer lo mismo. Esto los ayudará a analizar su matrimonio.
¿Qué pasó? ¿Por qué tuviste la relación extramatrimonial? Quizás fue aburrimiento, soledad emocional, además de lo que puede haber pasado con la relación íntima de ustedes. ¿Qué fue lo que sentiste con esta relación extramatrimonial? Los dos tienen que trabajar en enfocarse en cómo arreglar su matrimonio, rellenar las grietas que comenzaron a destruir la unión. Esto que les digo es importante para comenzar la reparación. Encontrar las grietas de su matrimonio, ¿dónde están, es en la comunicación, en la falta de disfrutar alegrías y diversión?
Siempre les recomiendo a las parejas con situaciones similares, que comiencen a caminar juntos 4 a 5 veces a la semana, quizás por media hora, este ejercicio es para reconectarse emocionalmente. Al principio, quizás caminen en silencio, eso está bien, compartir silencios, tomados de la mano, es bueno. No hay cosa más bonita que ver a una pareja tomados de la mano. Ese contacto físico, les ayuda a conectarse emocional e íntimamente. El buscar ayuda profesional para sanar las heridas, es recomendable. Eso no significa que no deban de hacer lo que les recomiendo, pues no esperen que el profesional una vez a la semana pueda ayudar a sanar heridas de 25 años.
Buena suerte.
Doctora Isabel
Dra. Isabel Gómez-Bassols es pedagoga y psicóloga. Su programa se puede escuchar de lunes a viernes, a la 1 p.m., Este, 10 a.m., Pacífico y a las 12 m., Centro, a través del sitio La Red Hispana.org. Escriba sus cartas a su sitio web www.doctoraisabel.net
Esta historia fue publicada originalmente el 12 de junio de 2016, 10:00 p. m. with the headline "Analicen su matrimonio."