Aprende de tus errores

Hola, doctora Isabel:

Todos me dicen que soy muy indecisa. Hasta mi esposo se cansó de tener que ser él quien escoja el restaurante, el cine o cualquier otra salida. Creo que es un temor a escoger mal, pues entonces dejo que otros lo decidan. ¿Cómo puedo terminar con esta indecisión?

Gracias por su respuesta.

Querida amiga:

En general, mientras más te preocupes por los errores que puedas cometer, más difícil te será tomar una decisión. Sí te puedo decir que mientras más practiques la toma de decisiones, desde las menos importantes, como escoger dónde ir a comer, o escoger una película, más fácil se te hará el camino para tomar las decisiones difíciles.

En algunos casos, si no tomas una decisión en un momento específico, perderás la oportunidad de participar en algo que puede ser muy positivo para ti. Por ejemplo, escogiste un restaurante para ir con la familia, averiguaste los que quedaban más cerca, y con el app en tu teléfono, que clasifican los mejores o los peores, tomas una decisión inteligente y, además de aprender de los lugares posibles, todos te agradecerán que escogieras uno tan bueno. Con la práctica las decisiones se hacen más fáciles.

La próxima vez que tengas que tomar una decisión, pon en práctica los siguientes consejos:

▪ Para tomar una decisión con confianza, primero considera toda la información importante como con el ejemplo anterior.

▪ Una vez que tengas la información, analízala, toma una hoja de papel, divídela a la mitad y de un lado anota los pros y del otro los contras. Por ejemplo, si estás decidiendo sobre un empleo, en la primera columna pon los puntos positivos del empleo, más dinero, más responsabilidad, etc. En la segunda columna enumera los puntos negativos, por ejemplo, el horario, si está lejos de la casa , menos tiempo con la familia, etc.

▪ Habla de esto con un buen amigo, tan solo en pensar en voz alta te ayuda a poner en orden tus pensamientos.

▪ Imagínate la peor de las posibilidades si tomas una decisión, te darás cuenta de que aun así, puedes tomar una decisión.

▪ Divide la decisión en pasos pequeños, y así podrás dar el paso despacio y tomando en cuenta cada uno de los detalles.

▪ Aprende de tus errores, pues muchas decisiones pueden salir mal, pero aprendiste de ellas.

Verás que lograrás vencer esos obstáculos emocionales.

Buena suerte.

Doctora Isabel

Esta historia fue publicada originalmente el 24 de julio de 2016, 10:00 p. m. with the headline "Aprende de tus errores."