El estrés, un obstáculo en el camino hacia la prosperidad | Opinión
Con frecuencia nos esforzamos tanto por lograr nuestras metas que terminamos estresados y frustrados por no obtener los resultados que deseamos.
Evita tener estrés porque ese estado es una trampa que impide que la prosperidad llegue a tu vida. Si estás estresado, significa que vives en un estado de carencia.
Probablemente tengas presión económica, pero conservar un estado interior tranquilo es un elemento decisivo para poder lograr tu meta de tener prosperidad. Cuando estás relajado, y sin ansiedad, comienzan a suceder todas las cosas buenas porque estás en sintonía con tus aspiraciones, en lugar de sentir la falta de lo que ambicionas.
El estrés no te beneficiará absolutamente en nada. Desear algo con tanta intensidad que te cause estrés no vale la pena. Fluir con el Universo, estar en el aquí y ahora, y disfrutar el momento, son cruciales para obtener todo lo que tu deseas.
Enfócate en el futuro, y repite afirmaciones positivas para que puedas aumentar tu autoconfianza y reprogrames tu mente. Aprende a estar conforme con lo que tienes en este momento.
Todos hemos sentido estrés cuando nos hemos enfrentado a demandas extremas, o cambios repentinos. Pero algunos individuos son tan adictos a tener estrés, que lo tienen como un estilo de vida.
No sueñes ni por un minuto de tu vida que ninguno de nosotros vamos a tener una vida totalmente sin estrés, para eso tuvieras que escoger otro planeta (y yo no he estado conscientemente en ninguno, así que no te puedo dar recomendaciones).
El estrés no es nocivo siempre. Un aspecto que divide el estrés inofensivo del estrés perjudicial que te enferma es el tiempo de duración. Todos tenemos la capacidad de enfrentarnos a períodos de estrés temporales, siempre y cuando no sean excesivamente dolorosos, y agotadores. El problema aparece cuando permanecemos estresados por largos períodos de tiempo ya que el cuerpo humano no está diseñado para esto.
Desafortunadamente cada día nuestro entorno se vuelve más estresante y parecemos mariposas atrapadas en las telas de araña del estrés. Pero no todos experimentamos el estrés de la misma forma ya que, aunque las causas externas están fuera de nuestro control, es necesario más que estas para que el estrés nos dañe.
Los retos que la vida nos pone no tienen tanta importancia como nuestro mundo interior. Es decir, la forma en que pensamos, sentimos y nos comportamos en respuesta a estas circunstancias. El estrés es una ilusión formada por nuestras mentes para ajustar nuestra forma de ver el mundo.
¿Cuéntame con qué frecuencia sucede eso que tanto temes?
Todos sentimos miedo, en menor o mayor cuantía, la mayoría de los días de nuestras vidas de que suceda algo caótico en nuestras vidas. Tienes que recordar en esos días que la ilusión del estrés se alimenta de nuestras pretensiones de adivinar el futuro. Añoramos la obligación de presagiar el futuro, de mantenerlo a la vista. Esa obsesión, de tener el poder y el control, es lo que alimenta el estrés.
En la otra cara de la moneda están las personas que temen perder todas las bendiciones y las cosas materiales que tienen. A todas esas personas les tengo una noticia: ¡si van a perderlo todo!, incluso su propia vida. Nadie nace para semilla y cuando te vas no te llevas nada de este mundo. Pero mientras tanto disfruten de este viaje que tiene sus altos y sus bajos, acepten los retos y los cambios, no anticipen y no tengan estrés.
Hay un regalo escondido dentro del estrés. Debajo de toda esa ansiedad, tienes una personalidad fuerte esperando a que le abras la puerta. La llave la tienes solo tú.
Las personas que viven con tranquilidad alcanzan más rápido la prosperidad.