Usted también puede practicar yoga

Miami es una ciudad ocupada, y a menudo estresante. Como estudiante de patología del habla y lenguaje a tiempo completo, casi no tengo el tiempo ni el dinero para mantener mi salud mental y física.

Hace un año descubrí el yoga en mi universidad, Florida International University, y he estado enganchada desde entonces. Trato de practicar por mi cuenta, pero estoy especialmente agradecida por todas las clases gratuitas ofrecidas alrededor de Miami. Las clases como las de la Serie del Ludlam Trail, donde este histórico camino se encuentra con el AD Barnes Park, no sólo expanden mi mente y mejoran mi estado físico, también me han enseñado sobre la historia de Miami y me han ayudado a descubrir los parques de mi propio vecindario.

Animo a los ciudadanos de Miami a aprovechar estos programas de yoga gratuitos, a conocer gente nueva y a enamorarse de lo mejor de nuestra ciudad.

Esta historia fue publicada originalmente el 7 de septiembre de 2016, 1:37 p. m. with the headline "Usted también puede practicar yoga."